202002 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:01:00 平均起床時刻:01:07

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月18日(火)

起床時刻:00時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月17日(月)

起床時刻:01時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月16日

起床時刻:00時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月15日

起床時刻:00時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月14日(金)

起床時刻:00時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月13日(木)

起床時刻:01時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月12日(水)

起床時刻:02時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月11日(火)

起床時刻:00時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月09日

起床時刻:01時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月08日

起床時刻:01時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月07日(金)

起床時刻:00時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月06日(木)

起床時刻:01時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間22:00

起床時間01:00 睡眠時間3時間00分



ただいまの記録時間01:15

睡眠充実&目覚め度 90%(本人の感覚で判断)










感謝




本日の呪文(自作自演・・)


ゆったり ほっこり 日々恵比寿顔


わくわく、楽しく、早起きライフ

日別画面へ

02月05日(水)

起床時刻:00時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月04日(火)

起床時刻:01時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月03日(月)

起床時刻:00時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月02日

起床時刻:02時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。