202003 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:14:33

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月28日

起床時刻:10時05分

03月27日(金)

起床時刻:17時00分

翌日就寝  03:00。

日別画面へ

03月26日(木)

起床時刻:12時30分

翌日就寝  05:40。

日別画面へ

03月25日(水)

起床時刻:18時45分

翌日就寝  02:20。

日別画面へ

03月24日(火)

起床時刻:19時55分

翌日就寝  07:30。

日別画面へ

03月23日(月)

起床時刻:16時50分

翌日就寝  06:15。

日別画面へ

03月22日

起床時刻:18時00分

翌日就寝  03:40。

日別画面へ

03月21日

起床時刻:10時45分

翌日就寝  01:10。

日別画面へ

03月20日(金)

起床時刻:16時50分

翌日就寝  03:40。

日別画面へ

03月19日(木)

起床時刻:17時45分

翌日就寝  08:00。

日別画面へ

03月18日(水)

起床時刻:11時30分

翌日就寝  03:40。

日別画面へ

03月17日(火)

起床時刻:15時20分

翌日就寝  05:05。

日別画面へ

03月16日(月)

起床時刻:14時00分

翌日就寝  05:20。

日別画面へ

03月15日

起床時刻:13時00分

翌日就寝  05:00。

日別画面へ

03月14日

起床時刻:10時00分

2度寝   11:30。
2回目起床 15:00。

2度目
翌日就寝  00:15。

日別画面へ

03月13日(金)

起床時刻:11時00分

翌日就寝  03:11。

日別画面へ

03月12日(木)

起床時刻:13時50分

翌日就寝  03:30。

日別画面へ

03月11日(水)

起床時刻:14時40分

翌日就寝  06:30。

日別画面へ

03月10日(火)

起床時刻:16時40分

翌日就寝  05:05。

日別画面へ

03月08日

起床時刻:16時45分

就寝  22:50。

日別画面へ

03月07日

起床時刻:09時00分

翌日就寝  02:30。

日別画面へ

03月06日(金)

起床時刻:15時20分

翌日就寝  02:10。

日別画面へ

03月05日(木)

起床時刻:17時25分

翌日就寝  02:20。

日別画面へ

03月04日(水)

起床時刻:11時50分

翌日就寝  01:55。

日別画面へ

03月03日(火)

起床時刻:14時55分

翌日就寝  04:15。

日別画面へ

03月02日(月)

起床時刻:14時00分

翌日就寝  01:45。

日別画面へ

03月01日

起床時刻:15時30分

翌日就寝  04:20。

日別画面へ