2020年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：13:26
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月21日（火）
起床時刻：07時45分
01月20日（月）
起床時刻：16時45分
翌日就寝 ０２：４０。
01月19日（日）
起床時刻：15時10分
翌日就寝 ０４：００。
01月18日（土）
起床時刻：10時10分
翌日就寝 ０２：４５。
01月17日（金）
起床時刻：16時20分
翌日就寝 ０２：１０。
01月16日（木）
起床時刻：15時45分
翌日就寝 ０５：００。
01月15日（水）
起床時刻：15時30分
翌日就寝 ０２：４０。
01月14日（火）
起床時刻：16時40分
翌日就寝 ０３：１０。
01月13日（月）
起床時刻：12時31分
翌日就寝 ０３：３５。
01月12日（日）
起床時刻：13時40分
翌日就寝 ０５：３０。
01月11日（土）
起床時刻：10時40分
翌日就寝 ０３：１０。
01月10日（金）
起床時刻：17時14分
翌日就寝 ００：５５。
01月09日（木）
起床時刻：10時40分
翌日就寝 ０８：１０。
01月08日（水）
起床時刻：12時00分
翌日就寝 ０２：５０。
01月07日（火）
起床時刻：13時50分
翌日就寝 ０４：３０。
01月06日（月）
起床時刻：14時58分
翌日就寝 ０３：４０。
01月05日（日）
起床時刻：13時30分
翌日就寝 ０３：３０。
01月04日（土）
起床時刻：08時59分
就寝 ２３：５６。
01月03日（金）
起床時刻：15時20分
翌日就寝 ０３：３０。
01月02日（木）
起床時刻：14時01分
翌日就寝 ０３：２０。
01月01日（水）
起床時刻：10時50分
翌日就寝 ０４：２５。
