2021年01月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:12:38
起床時刻の記録
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01月20日(水)
起床時刻:15時20分
01月19日(火)
起床時刻:14時20分
翌日就寝 : 03:00
01月18日(月)
起床時刻:15時10分
翌日就寝 : 05:15
01月17日(日)
起床時刻:14時30分
翌日就寝 : 04:00
01月16日(土)
起床時刻:11時45分
翌日就寝 : 03:30
01月15日(金)
起床時刻:13時15分
翌日就寝 : 03:45。
01月14日(木)
起床時刻:11時35分
翌日就寝 : 02:50
01月13日(水)
起床時刻:14時20分
翌日就寝 : 05:00
01月12日(火)
起床時刻:11時15分
翌日就寝 : 04:00
01月11日(月)
起床時刻:14時30分
翌日就寝 : 03:40
01月10日(日)
起床時刻:15時15分
翌日就寝 : 03:00
01月09日(土)
起床時刻:09時50分
翌日就寝 : 03:30
01月08日(金)
起床時刻:11時40分
翌日就寝 : 03:30
01月07日(木)
起床時刻:10時00分
翌日就寝 : 04:35
01月06日(水)
起床時刻:08時10分
翌日就寝 : 00:30
01月05日(火)
起床時刻:12時05分
翌日就寝 : 02:10
01月04日(月)
起床時刻:12時10分
翌日就寝 : 02:40
01月03日(日)
起床時刻:15時00分
翌日就寝 : 03:40
01月02日(土)
起床時刻:10時50分
翌日就寝 : 04:30。
01月01日(金)
起床時刻:11時55分
翌日就寝 : 03:10。