20180516(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時00分

今日の気分(本文)

早朝の快適さは・・・


4:00起床するのは効果が大きい

まず5:00~6:00にRUNする

シャワーを済ませ7:00には出宅

まずこれでこの日一日は何か

うまく行くような気になる、

実際必ずそうなる。

すべてにおいて一歩抜きんでる

時間の流れがスマートで快適。


すべてに感謝

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