202010 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:53

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月24日

起床時刻:07時30分

10月23日(金)

起床時刻:07時45分

10月22日(木)

起床時刻:08時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月20日(火)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月17日

起床時刻:05時59分

意識の先の在り方・・・
           
           
           

優しさの先にくる謙虚さ

落着きの先にくる冷静さ

素直さの先にくる誠実さ









すべてに感謝

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10月16日(金)

起床時刻:05時45分 09時00分

10月15日(木)

起床時刻:06時05分

10月14日(水)

起床時刻:06時45分

10月13日(火)

起床時刻:05時30分

10月12日(月)

起床時刻:06時05分

10月11日

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時30分

シャープな感性を・・・・・・
              
              
              
存在に危険すら感じる鋭い刃物

自身の近くに置いておくことで

頭脳・身体・感性が鋭敏になり

怠惰な思考は脳裏から削がれる









すべてに感謝

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10月10日

起床時刻:07時50分

簡単に感謝は・・・・・    
               
               
               

日常に感謝するとよく仄めかすが

日常を普通に過ごしている時には

日常がどれほど奇跡的であるかは

日常と違う非日常を感じなければ

日常への心からの感謝は出来ない









すべてに感謝

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10月09日(金)

起床時刻:08時45分

10月08日(木)

起床時刻:08時25分

美のセンス・・・・
         
         
         

何事も超シンプルに

静寂に包まれながら

極限まで身体を鍛え

心と脳と体を活性化







すべてに感謝

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10月07日(水)

起床時刻:06時00分

冴えわたる初秋に・・・       
                  
                  

心身ともにコンディションは安定し易い

気温よりも湿度の快適さの方が影響する

聴こえてくる音がすべて心地良く感じる

一年を通してこの時期が最も短く感じる

メリハリのあるお陰でこの快適さがある









すべてに感謝

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10月06日(火)

起床時刻:06時00分

モノゴトには・・・・・
           
           
           
必ずそれらにはオモテとウラがある

実はウラが正しいのかもしれないし

オモテが反対に虚実だったりもする

何かに迷い、立ち止まったりした時

表裏の両面を心の眼で静観するコト




すべてに感謝

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10月05日(月)

起床時刻:05時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

世の中には・・・
        
        
        

一言では言えない

数多くの不思議な

そして理解し難い

何故なのと思わず

叫びたくなる様な

悲惨で残酷な事が

あまりにも多くて

心が張り裂けても

悲しさは拭えない

でも、生きている



すべてに感謝

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10月04日

起床時刻:05時59分

10月03日

起床時刻:06時06分

10月02日(金)

起床時刻:06時15分

10月01日(木)

起床時刻:06時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今宵は中秋の名月・・・
           
           
           
見上げる心に何を想うか。









すべてに感謝

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