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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:07

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10月25日(水)

起床時刻:04時15分

寝たのは11:00頃だろうか?
息子がせがむので添い寝をしたら
そのまま寝てしまった。

遅めの夕食は自宅で鉄板焼
義妹が牛肉を持参して来てくれたらしい
所謂、大野牛だ。

10/20(金)に復活したはずが、
どうも睡眠時間のケジメが付けられず
起床時間にムラがでる。
就寝時間を決めてしまう対処法しかない
23:30~0:00就寝を意識する。

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10月20日(金)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

復活日。
ピッタリ10日ぶりと言うのが気持ちいい。
この10日間は、割と仕事は忙しかった。
遅起=JGも10/11(水)~10/16(月)休だった。
10/17(火)を調整日とし一気に元のペースへ戻した。
優先順位を意識し、やるべき事に集中した。
10/5(木)からのシンクロニシティのメモは効果がある。
昨日MTGでGrandConvensionのVTRを観て、
自分が家族とあの場にいるイメージが出来た。
この歳末の頑張りと春まで走り切る気持ちを
継続すれば、必ずその想いは達成されるに違いない。

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10月10日(火)

起床時刻:03時46分

3日連続で3:45に目覚ましセットし、
起きれている。大輝と一緒に早めに
添い寝して5~6時間の睡眠時間を取って
いるからだと思う。いいパターンだが、
夕食後1~2時間と言うのが、少し問題。

昨日は2件のクライアントを訪問。
電車での移動で「PiTaPa」をフル活用。
阪急、大阪地下鉄、JR阪和線、南海電鉄
など、乗換え多彩だった。

1軒目の岩本邸は追加申込で、訪問時間
にも45min遅れ、あまり充実感はなかった
が、逆に昼からの2軒目、田中邸は初訪問
で15minに到着し、面談的にも充実した時間
(シンクロニシティ)だった。

3軒目の神戸市前野邸は電話したところ、
ご主人が東京出張で次回延期となり、帰途。

17:00に帰宅、家族と買物(京都ファミリー)に出かけ、
自宅でしゃぶしゃぶをし、幸せな時間を過ごせた。

TVを観る事もなく、大輝と風呂に入り、寝室で
本を一緒に見ながら、自分の方が先に寝入ったか
もしれない。

この様な幸せな時間を過せる事に感謝したい。

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10月09日(月)

起床時刻:03時45分

昨日の起床と違い、かなり辛かった。
息子の横で何度も2度寝の誘惑に
駆られた。よくベッドから立てたと
思う。昨日しっかりOFFした分、今日は
メリハリをつけて仕事をするという
気持ちが勝ったのだと思う。

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10月08日

起床時刻:03時45分

今朝は4:00~TVでF-1日本GPの予選が
あるので3:45の目覚ましで一発で起床できた。
昨年の今頃は鈴鹿CTに向かって車を走らせ
現地の渋滞の中、予約制の駐車場に向かって
いたと思う。昨年は2度目の観戦で事前に色々
と準備も万全で余裕を持って楽しめたと思う。


10/5(木)~のシンクロ現象はしっかりと続いて
いる。昨日も気分的には充実していた。
殆どOFF状態で、天候が悪くジョギングはせず
に息子と過す時間を優先した。


SOバレーでも新しいダッシュ方法を提案する
などいつもと取り組み方が違って積極性も出て
いた。

練習終了後、一度帰宅~着替えて仕事に出かける。
糟野自動車さんへ情報提供(マンション建設の消費税還付)
で訪問した。
やはりここでの糟野社長との面談(2F)が終わった
後はいつも充実感がありワクワクする。
その充実感とは何か?
商談内容(保障額etc)の大きさや大地主という経営
スケールの潜在的な偉大さを感じれるからだろう。
同年代サラリーマンとの会話とはスケールが違う。
自分が顧客として付き合いたい対象であることは
間違いない。 今回の訪問もシンクロニシティーの
影響は大きい。消費税還付の情報提供ですぐに次回
の課題が出来、次回(10/10)の勉強会&懇親会での
質問が出来た(個人→法人へのマンション転売時に
消費税還付を受けれるか?)
4:30を過ぎたので、そろそろVTR(F-1予選)を観よ
うと思う。

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10月06日(金)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日からシンクロニシティの法則
「顧客を追いかけるな」を購入し
一気に読み始め、その戦略を意識
すると、たちまちにしてシンクロ
現象が起こった。
昨日結婚記念日。この日が意味する
事も大きいだろう。
自分はこの事に出会うべくして出
会い、そして残りの人生が使命感
を意識する事で激変する。

昨夜寝たのは結局2:00(2.0h睡眠)
夢を見た。自分にとって影響力のある
人間が登場していると思う。
浅山さんの自宅へ訪問しご両親と妹
さんに歓迎された後、奥から何と
麻理ちゃんが現れ驚く、浅山さんの
差し金か薄笑いを浮かべた表情が何
とも印象的だった。いつの間にか村上
元三も表れ、麻理ちゃんとイチャイチャ
している。少し嫉妬に駆られるが、ま
ぁいいかという素振りを見せる(本当
は無理をしている)
自分が潜在的に意識している事が、表に
どんどん出てくる現象をこれからも体験
出来るかと思うとワクワクする。

「コアバリュー」本質的な価値観。
人が生きていく上でもっとも考え、意識
しなくてはならない事。

著書の中で大変印象的な文句がある。

それは、

「ひとは生まれつき、望むものを引き寄
せる力がある」

じて

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10月05日(木)

起床時刻:05時25分

昨夜、少しデスクで2時間程寝てしまった。
0:30頃目覚めて、少しWBSのVTRを観て、
寝室で1:30頃寝た。4:00に起床はしたが
2度寝に負けてしまった。
まだ習慣は復帰出来ていない。
膝も少し痛みがあり、JGのテンションも
上がらないけど、自分に負けないように
言い聞かせる。ここでまた楽な選択すれば
怠惰な生活習慣に戻るだけだ。

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10月04日(水)

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

僕にとって4:00起床は、生活の
バロメーターでもある。
早朝にしか出来ない事、
早朝だからこそ出来る事、
それらを作業する時間を
空間を大切にしたい。

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10月03日(火)

起床時刻:04時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前夜にVTR(功名)を観ながら転寝~4:00
取り合えず、倶楽部に記述出来るが、再度
寝室で2.5h睡眠。

9/28(金)~まともに4:00起きが出来ていない。
同時にスケジュール管理もあまく、生活に
ハリがなくなっている。

今日は六星術的には「停止」で×な日だが、
気にせず、生活を変えていく。

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