200611 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:48

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11月19日

起床時刻:06時30分

6:30起床(4.5h睡眠)
予定通り。

6:45~7:45
新聞&朝食

8:00~8:30
トイレ(PC)~SW

8:30~9:00
準備~出宅

9:00~10:00
移動~1軒目クライアント宅

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11月18日

起床時刻:04時00分

子供と一緒に家族で22:30就寝
5.5h睡眠

夜明け前に11/5(日)に録画しておいた
「信長の棺」著者:加藤廣
を観ました。
主人公の物書き側近が本能寺の変の真相を
解き明かした。率直にいい作品だった。

午前中は、息子とドライブなどで過す。

午後は会社へ資料作成。

夕刻は自宅で義母の乗換え契約。

夜はTVを観ながら食事。

就寝前には明日の仕事準備。

2:00就寝 
4.5h睡眠、6:30起床の予定。

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11月12日

起床時刻:03時55分

久しぶりの記録です。

本日は、鈴鹿でのイベント(走行会)があります。
妻が2:30に起きて弁当を作っているのにびっくり
でした。こういう時は張り切るよなぁ~

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