200912 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:07:14

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12月31日(木)

起床時刻:06時50分

12月30日(水)

起床時刻:06時45分

昨日で年内の仕事納めでした。

毎年のことなのですが、無事に年の瀬を
家族一緒に迎えることが出来るという事は
当たり前のようで、奇跡のようにも感じます。

この「当たり前のような日常」を「奇跡」と
思える感性だけは、常に忘れたくはありません。

あと2日で2009年も終わりますが、今年1年に
出会った方やお世話になった方々を想い起しながら
妻と年賀状を認(したた)めたいと思います。

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12月29日(火)

起床時刻:09時30分

12月28日(月)

起床時刻:08時30分

12月27日

起床時刻:07時30分

12月26日

起床時刻:07時15分

12月25日(金)

起床時刻:07時10分

クリスマスは、子供がいると賑やかで楽しいです。
夢があって笑顔があって,その空間が和みますね。

サンタクロースによる良い子の戒めは効かなくなりますが、
朝、枕元のプレゼントを見た後の何ともいえない純真な笑顔
には胸が苦しくなるほどでした。

自分の誕生日がイヴイヴで弟もイヴということもあり、子供
時代はクリスマスもすべて一緒にされていました。
そして毎年教会のパーティに連れて行かれていたので、家族で
クリスマスを祝うこともあまりありませんでした。

でも、大人になり、親になり、また違うクリスマスを体験する
ことが出来たので、これもまた感謝ですね。

We wish a Mery X'mas & Happy New year

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12月24日(木)

起床時刻:05時50分

昨夜42歳の誕生日を家族が祝ってくれました。

5歳の息子が初めて自ら率先して歌ってくれた

「Happy Birthday ♪」に感動してしまいました。


あまりいい考え方ではないと思いながらも、

「このまま命が尽きてもいい」とまで思うほど

「充分幸せです。」

これ以上の幸せはないのでは・・・・・・でも、

これは自分勝手な考えですね。

子供達の未来のため、今から出来ることは

沢山あるはずです。

そして世界にはこれから未来への幸せをずっと

待ち望んでいる人達も大勢いて、少しでも役に

立てる事がこれからの自分の役目だと思います。

子供達にも恵まれた環境に生まれてきた意味を

親として人間としての行動をもって、そのうしろ

姿で伝えていきたいです。

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12月23日(水)

起床時刻:08時00分

12月22日(火)

起床時刻:07時45分

12月21日(月)

起床時刻:05時30分

あっという間に過ぎ行く師走の日々

だからこそ、早朝の静かな一人の時間を

大切にしたいです。

同じ時間を過ごす上でも

何を感じ、何に感謝し、何のために生きているかを

意識するのとしないのとでは

まるで充実感が違いますので。

今日も全ての出来事を受け入れ、

感謝します。拝

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12月20日

起床時刻:07時30分

12月19日

起床時刻:07時00分

12月18日(金)

起床時刻:07時15分

12月17日(木)

起床時刻:04時40分

多忙故に大切な時間を逃していました。

夢中に仕事をして、仕事の疲労感をとる為に休み
時間に追われ、家族を犠牲にしてまで終えてみても
少しの安堵感があるだけで達成感や満足感は少ない。

もっと大切な時間を意識したいです。

この寒波のお陰で眠っていた意識が刺激され、
目が醒めたような気がします。

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12月16日(水)

起床時刻:06時10分

一つの節目(ケジメ)を迎えようとしています。

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12月15日(火)

起床時刻:06時45分

社会保険庁から「年金定期便」が送られてきました。

毎年年末にこのような明細が送られてくれば、
国の社会保険制度も少しは信頼されるのでは
ないでしょうか。

とても分かり易く、参考になりました。

また今後ののファイナンシャルプランニングにも
役に立つと思います。

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12月14日(月)

起床時刻:07時15分

「物・時・心」

これらはすべてシンクロしていると思います。

どれかを整理整頓すれば、
すべては整理整頓され、
どれかが乱れてしまうと、
すべてが乱れてしまいます。

今年の締めくくりとして
三位一体の整理整頓をしたいと思います。

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12月13日

起床時刻:07時30分

「愛すべき未来へ」

いつまでも
見つめてたい
幸せそうなその笑顔
広いこの地球の
どこかで今日も
泣いている
人がいるのかな?

いつも心にいる
大切な人を思い
幸せであってほしいと願う
僕の小さな夢


子供たちが夢を持ったまま
生きていってほしいと願うから
今僕らはここで何をすべきか
愛すべき僕らの
未来のため

By ATSUSHI(EXILE)


昨日、子供が妻と外泊で
一人で家にいる時に偶然
聞いた詩でした。

胸が熱くなって泣いてしまいました。

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12月12日

起床時刻:10時30分

12月11日(金)

起床時刻:06時00分

昨夜、ノーベル平和賞の授賞式でのオバマ大統領のスピーチを
TVで観ました。35分間に及ぶ話の内容には今世界が抱えている
様々な問題点が盛り込まれていました。

中でも「戦争と平和」をテーマとした内容で今回の受賞に至ったと
思います。

たまたま前の番組でコンゴ共和国の内戦問題で現地の残酷な状況が
子供達や逃げ惑う母親達を中心にドキュメントされており、大きな
ショックを受けました。

同じ地球上で今の我々との暮らしや環境の違いが何故こんなにも
あるのでしょうか? ダイヤモンド鉱石などの利権争いでこんなにも
人が無尽蔵に殺されてもいいのでしょうか。

現地だけの問題ではなく、武装グループや反乱軍に武器を供給する
先進国の闇組織を黙認している実態にも問題があると思います。

何か自分に出来ることはないか・・・

少しでも苦しんでいる人のために力を貸せないか、
たとえ小さくても世界平和のために勇気を持って
行動を起こしたいと思います。

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12月10日(木)

起床時刻:06時20分

12月09日(水)

起床時刻:05時45分

本当に大切なもの、それは何なのか?

軸がブレるとすべてチグハグな行動になる。

思いやり、感謝、労りの気持ち、それらが

人として一番大切なものではないだろうか。



授けられたこの「命」を何のために「使」うか。

まさしく「使命」を見つめてながら生きたいと思います。

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12月08日(火)

起床時刻:07時30分

12月07日(月)

起床時刻:07時15分

12月06日

起床時刻:07時30分

12月05日

起床時刻:08時00分

12月04日(金)

起床時刻:07時30分

12月03日(木)

起床時刻:08時10分

12月02日(水)

起床時刻:08時00分

12月01日(火)

起床時刻:07時10分