201006 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:37

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06月16日(水)

起床時刻:04時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月01日(火)

起床時刻:04時44分

一年の折り返し地点です。

昨日の決意を胸に刻み、決意と覚悟と持って行動したいと思います。

習慣を一気に変えることは難しいですが、少しずつでも小さな流れ

が変われば、やがて大きな流れとなり、当たり前の感覚も変化すると

思います。

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