201103 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:07:14

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日(木)

起床時刻:07時15分

03月30日(水)

起床時刻:07時00分

決めた事は必ず実行する。

それだけは自分を厳しく

律する。

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03月29日(火)

起床時刻:05時30分

昨日のお昼から新リーダーの下でチーム合宿を実施(14名)しました。

目的は全員のベクトルを同じくし、心を一つにする事。

それぞれがそれぞれの目標や目的を本音で語り、共有できた時間でした。

自分にとっても決意をあの厳粛な場で公表する事で、本当の本気モードにスイッチが入りました。

自分の決めた事に責任を持つ、この事が全てです。

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03月28日(月)

起床時刻:06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月27日

起床時刻:07時00分

03月26日

起床時刻:08時00分

03月25日(金)

起床時刻:07時00分

03月24日(木)

起床時刻:07時15分

03月23日(水)

起床時刻:07時20分

03月22日(火)

起床時刻:05時45分

自分でコントロール出来る事(時間)に集中する。

逆に言えば自分でコントロール出来ない事は気にしない。

これ程シンプルに問題解決をしてくれる方法を知ったのは

初めてかもしれません。

出来る事への自制心の強さは今まで通り求められますが、

出来ない事や悩んでいたどうしようもない事をしなくても

いいストレスから開放される事は、人生を楽しく生きていく

上で本当の幸せを感じられる事だと思います。

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03月21日(月)

起床時刻:09時30分

03月20日

起床時刻:08時15分

03月19日

起床時刻:08時30分

03月18日(金)

起床時刻:07時30分

03月17日(木)

起床時刻:07時15分

03月16日(水)

起床時刻:07時00分

03月15日(火)

起床時刻:06時30分

03月14日(月)

起床時刻:06時00分

東日本の大震災から今日で丸3日間。

人生最悪の週末を迎えられた方々に対して

心からお見舞いを申し上げます。

このような惨劇をTVの映像見て、自然の脅威に対する

一瞬の出来事の儚さを感じずにはいられません。

今はただただ被災者の方々の救助救援や日常生活への

復旧を祈るばかりですが、自分たちにも少しでも出来ること

探し求め、共に同じ日本国民として心を一つにして、

人智を尽くしこの試練を乗り越えて行きましょう!!

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03月13日

起床時刻:06時00分

03月12日

起床時刻:08時10分

03月11日(金)

起床時刻:07時15分

03月10日(木)

起床時刻:06時40分

03月09日(水)

起床時刻:06時30分

03月08日(火)

起床時刻:07時30分

03月07日(月)

起床時刻:07時20分

03月06日

起床時刻:08時00分

03月05日

起床時刻:08時15分

03月04日(金)

起床時刻:07時50分

03月03日(木)

起床時刻:07時50分

03月02日(水)

起床時刻:07時40分

03月01日(火)

起床時刻:06時20分

自分にとっては単なる月初めではなく、

ゼロリセットされた

新たなスタートの日です。

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