2011年07月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:49
起床時刻の記録
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07月31日(日)
起床時刻:06時30分
07月28日(木)
起床時刻:06時00分
名著の言葉(書籍)からは、心に響く「何か」がある。
自分の信念と照らし合わして、改めて自信が持てる。
間違っていなかったと・・・
あとは謙虚に熱く、ひたすら実行を継続するだけ。
07月27日(水)
起床時刻:06時45分
07月26日(火)
起床時刻:06時30分
07月25日(月)
起床時刻:06時50分
07月24日(日)
起床時刻:07時30分
今朝の3項目
・睡眠時間:10時間 昨日は色々と体力を使いました。
・涼しい「大暑」を過ぎると朝の気候に変化があるのでしょうか。
・高校野球 京都地区予選ベスト4の準決勝を息子と観戦に行きます。
07月23日(土)
起床時刻:07時30分
2:30就寝(5.0h睡眠)
本日はOFFで基本家族サービス(子供の夏祭り)
二十四節気の「大暑」という事は今日を境に
少しずつ涼しくなってくるという事ですね。
午前中は、ゆっくりと頭と部屋の整理をしたりして、
この1ヶ月、なかなかゆっくりと自分や家族との
時間も取れなかったので、午後からものんびりと
したいと思います。
07月12日(火)
起床時刻:06時30分
通常の生活に戻りつつも、朝のJGやトレーニングが出来ていないせいか
体調面が優れません。人生初の熱中症だったりして・・・
単に歳を取っただけなのかもしれませんが、言い訳の前にまず
やることをやってから確かめたいと思います。
長く(と言っても3週間ですが・・・)異国の地に居た影響もあり、
日本での当り前の生活を違う角度や価値観で見つめ直す事が出来
る事に感謝します。広い世界を子供達にも早くから見せてあげたい
と思いました。
07月11日(月)
起床時刻:05時30分
07月10日(日)
起床時刻:08時00分
07月09日(土)
起床時刻:08時30分
一昨日に帰国し、通常の生活にすっかりと戻りました。
ギリシャでの日々の余韻も残っていますが、現実の仕事や
生活への対応で徐々にその感動も薄れていくのでしょうか・・・
しかしながらあの時に仲間達と共に過ごした異国での日々は
かけがいのない経験や思い出として心に深く刻み込まれている
ので、今後の人生の大きな転換期となる事は間違いないと思います。
07月08日(金)
起床時刻:07時00分
07月07日(木)
起床時刻:05時30分
07月04日(月)
起床時刻:07時00分
そろそろ帰国の日がせまってきました。
ギリシャに来てから3週間目になりますが、
すっかり現地の生活習慣や食事にも慣れてはきましたが、
やはり日本食やお風呂は恋しいですね。
残り僅かな現地での日々を満喫したいと思います。