201301 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:49

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01月31日(木)

起床時刻:07時25分

01月30日(水)

起床時刻:06時45分

01月29日(火)

起床時刻:06時45分

01月28日(月)

起床時刻:03時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

娘は本気だった。

                                                                                             

昨夜から降り始めた雪を見て、
朝には積もって雪だるまが出来るかも
しれないねと言ってしまったため、
今朝4:30頃に娘は起きて「雪、積もってるかなぁ~」・・・
ドキッ!
恐る恐るカーテンを開けて外を見ると
薄っすら積もっている程度でしたが、
雪はしんしんと降っていました。
気温はおそらく氷点下。

今もテレビを観ながら積もるのを
待っている娘の期待に応えてやりたいですが、
どうも雪だるまは難しそうなので
雪道の散歩くらいになりそうです。

4歳とはいえ、なかなかの執着心に驚きました。


感謝拝 5:25

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01月27日

起床時刻:07時10分

本物の強さ
                                                                                             

本物の人は、

権力や地位の獲得のためにあくせくしなくても

その人にある器や度量の大きさが人を惹きつけ、

人から尊敬を集めると思う。


そしてその結果、

地位や収入が上がることもあるかもしれない。



感謝拝 8:00

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01月26日

起床時刻:06時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月25日(金)

起床時刻:06時45分

まずは身辺の整理から・・・
                                                                                            

仕事や情報に追われて少し落ち着かない時は、
まず身の回りの物理的な整理から始める。

自分の頭の中の状態そのものが、部屋や机上に現れている。



感謝拝 10:55

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01月24日(木)

起床時刻:07時25分

01月23日(水)

起床時刻:07時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大切なのは事象に対する視点。

物事や考え方は、様々な側面や見方、考え方がある。

その視点を固定概念なくゼロベースで複数持っていれば、
柔軟に的確に対応出来きる。

最後に余裕(遊び)が生まれる位が丁度いい。


感謝拝 9:56

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01月22日(火)

起床時刻:07時05分

01月21日(月)

起床時刻:07時00分

01月20日

起床時刻:07時00分

01月19日

起床時刻:08時05分

01月18日(金)

起床時刻:07時10分

01月17日(木)

起床時刻:06時50分 07時00分

01月16日(水)

起床時刻:07時15分

01月15日(火)

起床時刻:07時30分

01月14日(月)

起床時刻:10時30分

01月13日

起床時刻:07時30分

01月12日

起床時刻:07時30分

01月11日(金)

起床時刻:07時30分

昨朝、西宮神社の十日戎に行ってきました。
                                                              

やはり自分にとっての一年の始まりは、
この日ここからだと改めて感じました。

開門神事の御札には間に合いませんでしたが、
たいみくじは、十番の大吉。

ここ何年か、大吉は出ませんでした。
今までの努力や危難が報われても、決して驕ることなく
感謝の気持ちと人の役に立つ事への意識は常に忘れません。

また来年も一年の御礼参拝に必ず来たいと思います。
出来れば毎年、家族と一緒に来れればと思います。


感謝拝 12:49

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01月10日(木)

起床時刻:05時00分

01月09日(水)

起床時刻:07時30分

自分が本当に大切にしなければならない時間
                                                                                             
時間・環境・関係・感情・変化。これらについて考える時間

この時間を持つことで、心の持ち方・磨き方がおそらく大きく
変わり、日常の出来事に対する受止め方や感動が全く違ってくる
と思います。


出来事を何気なくただの当り前の自然現象のような事として簡単に
見過ごすべきではないと思います 。


感謝拝 10:59

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01月08日(火)

起床時刻:07時30分

正月事納めの日
                                                                                             

昨日でお正月ムードも終了といった感じですが、
連日の忘年会~新年会により、体重は2~3kgのアップ、
酒焼けで喉の調子も悪く、少しずつ節制しながら
復調して行きたいと思います。

今週もまだあと2回の新年会がありますが、
若干日が空いているので何とか楽しめそうです。


感謝の気持ちばかりではなく、
行動力(実行)で表したいと思います


感謝拝 12:01

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01月07日(月)

起床時刻:05時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月06日

起床時刻:10時00分

01月05日

起床時刻:04時30分

01月04日(金)

起床時刻:04時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

仕事初め
                                                                                             

昨年末は運の良さにも恵まれて、良い年末を迎えることができ、
感謝の気持ちも一層深まりました。

今年はさらに自分が関わって行くべき事をもっと前向きに削っていかなければ、
良質な知識と経験は積み上がらないと思っています。
自分の考えや身の回りをもっとシンプルにし、ONとOFFのメリハリを高め、
常に思考がニュートラルな状態で居られるようにしたいと思います。

コンサルにおいては、自分の拘りは表に出さず、相手のこだわりを尊重し、
クライアント自身で豊かな人生へのソリューションを導き出せるような
アドバイスを目指し、自分は「影」の存在に徹したいと思います。


感謝拝

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01月03日(木)

起床時刻:02時57分

01月02日(水)

起床時刻:04時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時05分

お正月一番の楽しみ
                                                                                             

今日と明日行われる箱根駅伝をじっくり観戦すること。

昨年も観ていて途中で涙するほど感動しました。
自分もランナーの端くれだからかランナー達の若さと
闘志溢れる姿に共感し感動します。

仲間から受け継いだ襷を必ず繋ぐ使命を持って渾身の
力で走り抜く、駅伝の素晴らしさにワクワクします。

また今年もこうして自宅から観戦できる事に感謝します。

そろそろスタートです。

感動の走りを仲間と共に・・・

感謝拝 6:59

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01月01日(火)

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

新年、明けまして有り難う御座います。


一年の計は、元旦にあり。

様々な想い、志、夢・・・
そして具体的な目標と向き合って
新年を迎えています。

この朝日誌の時間も自分と向き合う
大切な時間として今後も活用して行きたいと
思います。

元旦の朝にプロフィール(想い)を変えました。




昨夜、家族全員で紅白を観ながら
2013年の目標を聞いてみました。

明日への希望をみんなでシェア出来るくらい
子供も成長し、家族でこんな時間を持てるように
なったこと自体、感謝の極みです。


更なる幸せを望む前に、更なる感謝を

有り難う御座います。

感謝拝 7:08

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