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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:16

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07月31日(水)

起床時刻:06時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月30日(火)

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

素朴に想うコト・・・



自分の人生、

家族との人生、

仲間との人生、

社会との人生、

人生を色々な角度から

様々な考え方や価値観で

捉えてみるとおもしろい・・・


何が大切で大事なコトか?

その時に置かれている環境や

感情や気持ちでも変化するが

根底に持っているモノは何なのか・・・

社会のため、人のため、家族のために

我が身を燃やし尽くす。

その事で自分の幸せという満足感を満たすコトは

ライフワークの軸として持ち続けているが、

最近、真逆の考え方に気付かされた。

まず自分のコトを大事にするという考え方である。


「セルフラヴ」

これが出来ている人そうでない人では

家族や他人や社会に対しても

本当の「愛」では接するコトは出来ない。

自分がこうしてもらえれば嬉しくて

気持ち良くなって、満足感を得られて、

感動するというコトを感じなければ、

同じように誰かに対しても出来ない。

決して物理的に裕福な状態や優越感を味わうコトだけで

満足・感動するコトではない。

心の在り方や「無の境地」の底知れぬ有り難さといった

天地万物すべてのコトにおいて奇跡を感じる豊かな心を

まず自分自身が感じて持ち続けなければならない。

何のための「セルフラヴ」なのか、それが大事なコト。


すべてに感謝

179拝

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07月29日(月)

起床時刻:06時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

何事も上手くいかないトキ・・・

これは正確には、上手くいかないような気がするだけで、

どんな意味があるのかを考え、

振り返る機会を与えられているだけのコト。


日々起こる現象に無意味なコトは何一つないと思わなければ、

意味がないコトですが・・・


すべてに感謝

143拝

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07月28日

起床時刻:06時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

必要なコトは必要なトキに起こるべくして起こる。


日々起こるコトに偶然なコトは何一つなく、

すべては必然的に起こっている。

昔は単なる偶然と思っていたコトが、

今、振返ってみても必然的だったとしか

思えないコトがあまりにも多い。

そしてすべては連鎖し繋がっている。




すべてに感謝

233拝

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07月27日

起床時刻:07時30分

睡眠時間が短くても・・・


さすがに3時間睡眠は正直ねむいいです。


でも、せっかくの休日に娘が一緒に時間を過ごそうと

起こしてくれているのにそれを拒んで寝て居られるほど

ワガママではありませんし、そもそも理由はあれど4:30まで

寝ずに居た自分の行動に問題があります。


今日は午前中から沢山のシンクロニシティがあったり、

良書と出会えたり、時間の流れが良かったりします。


どんな状況でも幸せを感じれることに感謝します。


すべてに感謝

213拝

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07月26日(金)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

クールブレイン・・・


まずは身の回りの掃除と整理から始めると

自然と心が安らかに受け入れる態勢になります。

自分以外のコトにも深く気を遣えるようになり、

新た心の持ち方の発見や気付きが生まれます。

極め付けに変わるのは深呼吸の時に感じる酸素の質です。

清く澄んだ酸素に感じます。とても脳がクールになります。

おそらく普段と一緒なんでしょうけど、違う「気」がします。



本日はちょっと気になる人にランチのお誘いをしました。

果たして、ご縁は如何に・・・?


すべてに感謝

226拝

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07月25日(木)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月24日(水)

起床時刻:04時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どう「在りたい」のか・・・深く真剣に考える。
                                                                                                     

心・身体・環境・関係・未来 

これらについてよく考える事はある。

しかし、まずその事について理想のイメージを

本当に「強く」想って考えているだろうか・・・?

そしてそのために、

今・今日・今週・今月・今年、

何をすべきかを

真剣に落し込んで考えているだろうか・・・?

考え抜くという事を

怠っていなかっただろうか。

もっと広く、深く、そんなところまで

と言われるくらいまで、人並み以上に考えなければ、

真の「在り方」というのは発見できない。

そして、そのコトを軽くは表には出さずに、

我が生命の誇りとして慎重に磨き続けたい。


すべてに感謝

拝 209

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07月23日(火)

起床時刻:06時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月22日(月)

起床時刻:06時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月21日

起床時刻:07時15分

07月20日

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月19日(金)

起床時刻:07時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月18日(木)

起床時刻:04時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

素直なところがカッコいい・・・
                                                                                                     

素直に思われる事と自分に素直な事は少し違うと思います。

素直に思ったことを言うと棘が出たり、ぶつかったりする。

時に自分に素直にならずに、相手に素直に思われるように

素直な態度を取ることもある。

素直=正直、素直=妥協、・・・ じゃないと思います。

本当に素直な心で人と接するコトは難しい・・・


だから、廻りの人から

「あの人は自分に素直なところがカッコいい」

と誰からも言われる人は少ないと思います。


だから、カッコいい。


すべてに感謝

拝133

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07月17日(水)

起床時刻:04時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

掃除は簡単に心を落ち着かせる。
                                                                                                      

心(内の世界)は、現象(外の世界)と連動している。

現実に起ることは、自分を見つめるいいキッカケになる。

病気だったり、忘れ物だったり、別れだったり、出会いだったり、

偶然に起ることを見過ごすと人生のチャンスを失う。

その事象を受け止める準備が出来ている人は、

必然的に整理整頓が、出来ている人である。


時間や心に余裕があるから「掃除」を行うのではなく、

「掃除」を行うから、心にも余裕が生まれるのである。


すべてに感謝

拝143

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07月16日(火)

起床時刻:05時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「今ここ」に。

                                                                                                     

2週間ぶりの日誌です。

3連休をゆっくり過ごし、鋭気を養いました。

今月は色々な意味で節目になるべくしてなっている月です。


仕事、家族、親族、自分を取り巻くすべてのコトに感謝します。


今朝は梅雨明けのような夏の涼しく清々しい朝です。

京都の祇園祭も明日が山鉾巡行のクライマックスで、

京都も本格的な夏入りです。


季節は移り変われど、心は「今ここ」にありけり。


すべてに感謝。

拝154

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07月15日(月)

起床時刻:05時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月14日

起床時刻:04時10分

07月13日

起床時刻:07時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月12日(金)

起床時刻:07時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月11日(木)

起床時刻:06時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月10日(水)

起床時刻:05時00分

07月09日(火)

起床時刻:04時02分

07月08日(月)

起床時刻:06時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月07日

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月06日

起床時刻:07時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月05日(金)

起床時刻:07時09分

07月04日(木)

起床時刻:07時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月03日(水)

起床時刻:03時13分

07月02日(火)

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

京都は祇園祭りに入りました。                                                                                        

昨日から1ヶ月間に及ぶ祇園祭が始まり、市内中心部には

提燈や飾り付けなどが一斉に街中を華やかに彩りました。

京都にいて、今年も夏が近づいて来たと感じる瞬間です。

ちょうど中日にある山鉾巡行前に梅雨明けになる事が多く、

これを境に京都は真夏の日々を迎えます。

そして祇園祭が終わると残暑は依然厳しいながら

朝夕の気持ち良さが何とも心地良く、

一年で一番京都が美しく、艶やかになる秋へと移ろってゆきます。


7月に入り、一年の折り返しの時期になるので、

やはり色々なコトを想い考えます。

どんな1年にしたかったか・・・

あと半年をどう過ごしていくか・・・

1年というのは大きく振り返ると

あっという間ですが、事細かに振り返ってみると

多くの出会いや感動の場面が数多くあり、

遥か前のコトのように感じられるコトや、

つい先日のように感じられるコトなど様々です。

一気に人生が良くなったり、

この1年が幸せに感じたりするコトはなく、

やはり一日一日の禅や感謝の積み重ねが、

少しづつではありますが、

今のジブンをそして未来のジブンを創っているのだと思います。


感謝拝 10:02
179

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07月01日(月)

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

節目に思うコト。                                                                                              





7月1日 

今日から17年目に入ります。(朝日誌の事ではありません)


もしかすると自分はまだまだ長い滑走路を未だに飛び立っていない

多くの理想や信念を積んだ飛行機のようなものかもしれません。

ならば、勢いよく、見事に上空へと舞い上がるには、「

逆風」を受けながら滑走路を勢いよく走り、

その推進力で飛び立たなくて、いつまでも滑走路をゆっくりと

走っているだけでは、そこで力尽きてしまいます。


この世を去る前に、自分の生き様を振返ってみたとき、

そこには半分は、いや・・・殆どが滑走路だったと

思える人生があるかもしれません。

が、どんな状況でも自分の抱いた「志」を持ち続け、

追い求めていれば、それは自分にとっては

「輝」やかしい生き方と言える人生ではないだろうか・・・


「今」ここに生きるコトに精一杯の魂を込める。


感謝拝 8:03
244

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