201601 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:07:03

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月30日

起床時刻:08時00分

  笑顔のチカラ・・・   
              
                 
             

苦しいトキや辛いトキ

病めるトキも死に行くトキも

こんなトキだからこそ

常に微笑みを絶やさない

笑顔がすべての幸せを齎す


すべてに感謝

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01月29日(金)

起床時刻:06時30分

自制心



少しの気の緩みや一瞬の甘えで

すべてが崩れ始めるコトもある。


時間は有限であるコトの強い意識が、

次の行動を制御し、意義あるコトへの

考動の起点となるコトは間違いない。


すべてに感謝

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01月28日(木)

起床時刻:07時25分

01月27日(水)

起床時刻:05時15分

「怠らない」コト



「ちゃんとするコト」が、

「どういうコト」なのかを

分かっているだけではなく、

何を決めて何を実行するか

だというコトを常に意識する。

そのための心と体勢の準備も

常に怠らないコト。


すべてに感謝

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01月26日(火)

起床時刻:07時35分

01月25日(月)

起床時刻:06時00分 07時35分

01月24日

起床時刻:06時55分

01月23日

起床時刻:08時30分

01月22日(金)

起床時刻:07時20分

残念なのは・・・



意識だけではダメ。

行動による習慣まで継続する強い信念が必要。

恵まれた状態や環境ではそれは実現できないのが、

残念。


すべてに感謝

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01月21日(木)

起床時刻:07時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「あそび」の重要性



どんな精密な機械もシビアな調整にも

必ず絶妙な「あそび」が必要である。

これがないと精密であればあるほど崩壊も早い。


これは精密且つシビアな考えを合わせ持ち、

全体を俯瞰し、事細かに把握できるリーダーでないと

全体を円滑にする絶妙な「あそび」の設定は出来ない。

組織の中の人間関係にもこの感覚は必要で、

最先端のハイテクノロジーに囲まれた

ネットワーク社会においては、最も

重要視されてもいいコトかもしれない。


すべてに感謝

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01月20日(水)

起床時刻:07時23分

一石を投じる



「ともかくうごこう」
「知・覚・動・考」

「考動する」ことを意識していたが、
これでは遅い。

知って覚えたら、考えるより動く方が先。

先ずは一石を投じ、動きながら考える。

時間の経過はひと昔前よりかなり早くなり、
機械も人間も1秒あたりに処理できるコトが
何倍も進化している中で今まで以上に効率よく
頭脳を活かさなければ、一瞬で周回遅れとなる。

でも・・・気持ちは「おおらかに」

何より大切なのは、やはり「メリハリ」


すべてに感謝

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01月19日(火)

起床時刻:06時00分

「居場所」と「志事」          
                   
                   

物理的な自分の空間も然ることながら

家族・仲間・仕事、そして社会での

「立ち位置」や「在り方」が今の自分の

人生を活かしているかの「証」として

心の支えとなっているように思います。


その「居場所」のためにも毎日決めた時間

(早朝)に静かに自分の内面と向き合いながら

信念や目的の考え方が理想と現実において

「ブレ」がないかをしっかりと見つめる。

これを毎日、一生続けるコトが「志事」。


すべてに感謝

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01月18日(月)

起床時刻:05時15分

01月17日

起床時刻:09時44分

01月16日

起床時刻:05時30分

01月15日(金)

起床時刻:07時07分

もしも〇〇なら・・・
                                                                                  

〇〇とは・・・

自分の理想とする人物

例えば自分じゃなく〇〇ならという

理想像を持つと心が強くなれる。

その〇〇は過去でも現在でも実像であれば

リアルにそこに近づくコトができ、

存在として自分を高めてくれる。


崇高な象徴として秘めておくコトに

意味があると思う。


すべてに感謝

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01月14日(木)

起床時刻:06時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月13日(水)

起床時刻:07時00分

「代」われば「変」わる。             
                         
                        

受け止め方でエネルギーの方向を「変「える。

マイナスをプラスに受け止め方で「代」えれば、

無駄なエネルギーを有効なエネルギーに代えられる。

特に「怒りや憎悪」を「教訓や試練」に代えるコトが

出来れば本物の人格者に少しは近づけるだろう。


大切なコトは、少しずつでも改めれば良いコトで、

何も我武者羅に必死に「代える」コトではない。

「変わる」とは、そんなに簡単なコトではないから。


すべてに感謝

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01月12日(火)

起床時刻:06時45分

新たな誓い               
                    
                    

自分にとっては1年の〆となる三連休を終え、

いよいよ本日より「ON」基調となる。


やるべきコトを最優先し、やれるコトの

ブラッシュアップ、やりたいコトの自制を

バランス良くオーガナイズしていくコトが

今年2016年の行方を左右するだろう。


すべてに感謝

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01月11日(月)

起床時刻:04時04分

01月10日

起床時刻:03時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月09日

起床時刻:04時30分 11時45分

常々というコト



人があまりやり続けられないコトでも

如何にして楽しく続けられるか。

中でも人生の中で欠かせないコトは


<早朝であれば>

・掃除〜瞑想

・並読(哲学・啓発・健康・メンタル・経済)

・RUN(月間:300km)



すべてに感謝

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01月08日(金)

起床時刻:06時30分

身に染みる格言



「道徳なき経済は罪悪であり、
 経済なき道徳は寝言である」
 
~二宮尊徳翁~

論語と算盤、理念と戦略、哲学と数字
相対する両方の智慧が必要というコト。


すべてに感謝

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01月06日(水)

起床時刻:08時15分

おおらかに・・・



大らか(多らか)な人柄の方がいると

それだけで環境や雰囲気が豊かになる。

それでいて聡明で冒険心旺盛で行動派。

でも、寂しがりで失敗も多く、シャイ。


「おおらかな」人にはすべてにおいて

寛大になってしまいます。


すべてに感謝

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01月05日(火)

起床時刻:08時15分

糺す



弱さは誰にでもある。

弱さはなくせないが、

それを認め、糺すコトは

意識があれば誰にでも

いつでからでも出来る。


すべてに感謝

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01月04日(月)

起床時刻:07時01分

年始コト初め



2016年度の最大の目標は、

「時間活用のケジメ」を意識するコト。


具体的には後々に無駄と思えるコトに

時間を浪費しないコト。

一時の気の緩みや油断や怠惰が

一生を台無しにするコトもある。

一事(一時)は万事(万時)である。

一日一生というコトを常に意識しながら

何事にも誠心誠意を込めて考動する。

その時々の「判断」と「選択」がすべて。


すべてに感謝

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01月03日

起床時刻:07時50分

01月02日

起床時刻:08時00分

01月01日(金)

起床時刻:05時55分