2016年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：06:36
起床時刻の記録
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08月31日（水）
起床時刻：06時21分
フォロー状態・・・・・
スポーツ心理学を基にした
ライフスキル脳を使ったマインドスキルを
勉強するにつれ、様々な現象がリンクし、
シンクロしていく。
認知した後の感情の受け止め方で
自分のフロー状態はすべては決まる。
すべてに感謝
拝
08月30日（火）
起床時刻：06時28分
秋の気配に・・・
早朝、窓からの微風が気持ち良く、
過ぎ去る夏はなごり惜しいですが、
それなりに頑張ったコトが結果として
実る秋であってほしいと思います。
すべての「幸せ」は何を「どのように」
感じるかという自分自身の「認知」で
決まってしまうものなので、常日頃から
心を超フローな状態に保つことこそが、
最大の幸福感を味わえるコツなのです。
すべてに感謝
拝
08月29日（月）
起床時刻：05時36分
08月28日（日）
起床時刻：05時56分
08月27日（土）
起床時刻：05時59分
08月26日（金）
起床時刻：05時59分
08月25日（木）
起床時刻：06時14分
08月24日（水）
起床時刻：05時59分
お盆明け～再開
リオ五輪と妻子が旅行で一人暮らしとなり、
乱れまくったお盆からようやく軌道修正ができ、
規則正しい(普通)の生活パターンに戻りつつ、
自分自身の心の軸を深く見直すことで、新たな
気付きも考動も肚に落ちつつある。
秋の気配を感じる早朝の涼しさが心地良く、
酷暑の８月を過去最高距離が走れているコトに
感謝し、健康を当たり前と思わず社会の中で
如何に自分が貢献出来るかを常に意識して
例え極限の状況でも謙虚に冷静に大らかに生きる。
すべてに感謝
拝
08月23日（火）
起床時刻：06時45分
08月22日（月）
起床時刻：05時55分
08月21日（日）
起床時刻：06時30分
08月20日（土）
起床時刻：06時55分
08月19日（金）
起床時刻：10時15分
08月18日（木）
起床時刻：06時10分
08月17日（水）
起床時刻：10時30分
08月16日（火）
起床時刻：06時50分
08月15日（月）
起床時刻：01時30分
08月14日（日）
起床時刻：06時00分
08月13日（土）
起床時刻：07時50分
08月12日（金）
起床時刻：07時15分
08月11日（木）
起床時刻：06時30分
08月10日（水）
起床時刻：06時56分
08月09日（火）
起床時刻：09時45分
08月08日（月）
起床時刻：07時14分
08月07日（日）
起床時刻：05時55分
08月06日（土）
起床時刻：05時55分
08月05日（金）
起床時刻：06時20分
08月04日（木）
起床時刻：06時20分
08月03日（水）
起床時刻：07時19分
何故か調子が⤴⤴なトキ・・・
人生にも日々の生活にも
リズムというモノがある。
それは自由にコントロール
できるようなモノではなく、
普段から高い意識を持って
崇高な心を鍛錬する習慣を
日々継続していなければ、
決して訪れないリズムである。
すべてに感謝
拝
08月02日（火）
起床時刻：05時55分
08月01日（月）
起床時刻：05時55分
今の自分に・・・
与えられた健康体と最低限の生きる術は
すべて揃っている恵まれた平和な環境。
目の前の自分事だけでなく、もっと広く
世界環境や社会を見つめて、今自分に
何が出来るかを真剣に考え、常に意識を
高めていたい。
http://arkot.com/jinkou/
地球上では一日に20万人の人口が増え、
日本では一日で800人の人口が減っている。
今の世界環境や資源が永遠に維持される
はずはなく、刻々と変化し適応と対応に
迫られている現状が日々続いている。
小さな悩みや苦労に惑わされず、崇高な
心と意識で人や社会の役に立てるコトに
命がある限り、一念発起し続けたい。
すべてに感謝
拝
