201703 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:04

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03月31日(金)

起床時刻:07時30分

月末そして年度末・・・



モノ・コトには必ず節目という転換期が来る

それとは別に淡々と流れるトキがある

時間軸で言えば、その日の終わりの「24:00」

そし週の終わり、月の終わり、年の終わり、

そのすべてが同時にくるのが、3/31(本日)


何よりも大切なのは、どう終わるかよりも

どう新たに始められるように終われるか

今日だけをちゃんとすれば言い訳ではない

でも・・・今日をキッカケに何かを掴み、

すぐに考動を始めれば、そして努力の継続さえ

できれば普通ではなかったことが普通になって、

新たな境地へのステップを踏める


完璧というゴールはない。一瞬一瞬がゴール

となるように目の前のコトに全力で取り組む



すべてに感謝

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03月30日(木)

起床時刻:06時30分

03月29日(水)

起床時刻:07時00分

03月28日(火)

起床時刻:07時45分

03月27日(月)

起床時刻:04時00分

03月26日

起床時刻:04時30分

03月25日

起床時刻:07時45分

03月24日(金)

起床時刻:03時30分

03月23日(木)

起床時刻:06時40分

03月22日(水)

起床時刻:08時00分

03月21日(火)

起床時刻:05時55分

03月20日(月)

起床時刻:05時30分

03月19日

起床時刻:05時30分

03月18日

起床時刻:05時35分

03月17日(金)

起床時刻:07時20分 07時20分

03月16日(木)

起床時刻:07時15分

03月15日(水)

起床時刻:04時30分

03月14日(火)

起床時刻:04時45分

03月13日(月)

起床時刻:05時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月12日

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月11日

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時00分

03月10日(金)

起床時刻:05時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月09日(木)

起床時刻:00時00分

03月08日(水)

起床時刻:07時00分

03月07日(火)

起床時刻:05時30分

03月06日(月)

起床時刻:03時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月05日

起床時刻:06時15分

03月04日

起床時刻:07時15分

03月03日(金)

起床時刻:07時15分

酵素を飲料で摂取する。



以前から手に入れたかった

スロージューサーを遂に購入。

メーカーは韓国のヒューロム

その機能性は飛び抜けている。


すべてに感謝

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03月02日(木)

起床時刻:06時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

一言で伝える



ダラダラと言い回しながら話すと

内容はちゃんと伝わらない。


厳選された最適な言葉のみで

心に刺さるように一言で伝える。


そのためには常日頃からの言葉を

研ぎ澄まして使うコトが肝要。


すべてに感謝

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03月01日(水)

起床時刻:07時00分

大切な月初め
              
              

すべては自分の意思と選択で

現実の結果としてあらわれる。


決めたコトを淡々と実行し、

重要かつ最優先事項のみに

集中すれば無駄な後悔はない。


すべてに感謝

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