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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:16

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09月30日

起床時刻:08時50分

09月29日(金)

起床時刻:07時00分

変化の壁~新しい一歩



自分を意識し過ぎると周りとの壁ができる

周りに認められなくても我が道を行けば良いと

それは聞こえはいいかもしれないけれども

どんどん情報は遮断され、様々な歯車は噛み合わず

人間として器がどんどん小さくなって行く。

今、この脅威に早めに気付けたことに感謝したい。

朝の家族全員への挨拶「おはよう」の一言をまず続けるコトで

コミュニケーションが少しずつ変化する、そして気付く。

人は周りから支えられ、周りの人達の役に立ち、

社会に貢献する事でこの世に自分が存在する意味を感じるコトを。



すべてに感謝

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09月28日(木)

起床時刻:05時15分

09月27日(水)

起床時刻:06時50分

09月26日(火)

起床時刻:05時40分

09月25日(月)

起床時刻:05時44分

本気の覚悟                   
                        
                         

2013年、その誓いを仲間と色紙で共有してから
結果が出だした。
他にも心理カウンセラーの認定を取るなどの要因はあったが、
何かのきっかけが弾みとなり、
小さな波ができ始めた時に更に勢いを付けると
やがて大きな波となり、うねりのような流れが出来る。
その流れも常に勢いを保つように意識しないと、
勢いが付く時よりももっと速いスピードで消えてゆく。

一つの結果に対する過信は継続する難しさの弊害となり、
また新たな波を起こす時の勇気を起こしにくくする。

しかし、いざ崖っぷちになるとその時の経験は必ず実力として
備わっている自信とノウハウで、また気を緩めず奮起すれば
同じように波が出来てくるはず・・・

今度はその波を消さないように常に優先事項の意識をし続ける。

何度も挫折するかもしれないが、また始めればいい。
まら始められることが最大の強みなのかもしれない。


すべてに感謝


15:47

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09月24日

起床時刻:06時30分

09月23日

起床時刻:03時30分

09月22日(金)

起床時刻:05時00分

09月21日(木)

起床時刻:06時50分

09月20日(水)

起床時刻:04時32分

09月18日(月)

起床時刻:05時10分 06時45分

09月17日

起床時刻:03時09分

09月16日

起床時刻:07時30分

09月15日(金)

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月14日(木)

起床時刻:06時45分

09月13日(水)

起床時刻:07時45分

09月12日(火)

起床時刻:04時30分

09月11日(月)

起床時刻:05時30分

09月10日

起床時刻:07時30分

09月09日

起床時刻:06時45分

09月08日(金)

起床時刻:04時00分

09月07日(木)

起床時刻:06時45分

09月06日(水)

起床時刻:05時00分

09月05日(火)

起床時刻:06時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月04日(月)

起床時刻:06時00分

09月03日

起床時刻:06時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月02日

起床時刻:12時15分

09月01日(金)

起床時刻:05時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。