201803 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:36

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日

起床時刻:04時30分

03月30日(金)

起床時刻:07時00分

03月29日(木)

起床時刻:06時00分

03月28日(水)

起床時刻:07時07分

03月27日(火)

起床時刻:07時00分

03月26日(月)

起床時刻:04時15分

03月25日

起床時刻:04時10分

03月24日

起床時刻:04時00分

03月23日(金)

起床時刻:07時50分

03月22日(木)

起床時刻:07時00分

03月21日(水)

起床時刻:10時20分

03月20日(火)

起床時刻:04時00分

ルーティンこその自由



人それぞれかもしれないが、

ダラすることが自由ではない。

少なくとも自分の人生50年で

コツコツと歩んできた中では

自分で決めた規律を実行し、

常にキッチリとしている事が

心身の充足感を満たしている。



すべてに感謝

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03月19日(月)

起床時刻:05時00分

03月18日

起床時刻:09時00分

03月17日

起床時刻:08時30分

03月16日(金)

起床時刻:04時15分

03月15日(木)

起床時刻:06時00分

03月14日(水)

起床時刻:07時00分

動き方は・・・



急がず・・・

慌てず・・・

スピーディーに・・・


すべてに感謝

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03月13日(火)

起床時刻:05時15分

本気モードON



すべてのコトを

ささげるコトが

その状態である



すべてに感謝

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03月12日(月)

起床時刻:04時45分

03月11日

起床時刻:06時15分

03月10日

起床時刻:06時30分

03月09日(金)

起床時刻:07時20分

03月08日(木)

起床時刻:07時20分

03月07日(水)

起床時刻:09時20分

笑顔に勝るモノなし



すべてを味方にし、

すべてを包み込み、

すべてを虜にする。

すべての災いにも

すべて無くしても



何があっても常に

笑顔でいることで

ただ微笑むことで

すべてが解決する



すべてに感謝

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03月06日(火)

起床時刻:10時30分

どう活きるか・・・    
             
             
             
人に与えられた時間は無限大

限られた時間をどう使うかで

同じ時間でも価値が全く違う



すべてに感謝

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03月05日(月)

起床時刻:07時15分

03月04日

起床時刻:09時30分

努力の肝は・・・



如何にシンプルにするかを

真剣に徹底的に考えるコト

ソコに時間と労力をかける



すべてに感謝

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03月03日

起床時刻:04時34分

真のクールとは・・・



・何も語らず全てを表現

・さり気なくアクティヴ

・弱者に優しく己に厳格



すべてに感謝

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03月02日(金)

起床時刻:06時20分

03月01日(木)

起床時刻:07時15分