20200121(火) <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

おはようございます。
今朝のソウルは晴れ。
気温−6℃

 食べ物が体に与える影響は確かにあるし大きいものだな、と思う朝

しばらく前に高血圧の治療に関し、先生から「牛肉は週一回程度にしましょう」と言われたのだけれど、そんなのおかまいなしにしていた。
その効果があったのか、その後しっかり高血圧を維持^^;
それでしばらく牛肉断ちをしていたら、やや下がってきたので、やっぱり医者の言うことは聞いた方がいいのかなと思った次第。

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