2017年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：05:23
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
08月21日（月）
起床時刻：04時50分
08月20日（日）
起床時刻：06時00分
あ～、良かったなあ～。
ひと波乱の後の、穏やかな交流の時間に感謝だ。
ちゃんと話せば、分かり合えるのだと感謝する。
こういう１つ１つの出来事で、人間は成長していくんだと感謝する。
午後にいい時間の席がまたひとつ予定されている。
笑顔感謝。
08月19日（土）
起床時刻：05時00分
08月18日（金）
起床時刻：05時00分
感情が大きく揺さぶられる。
こういうこともいい想い出になる。
友人たち、親戚の人たちの愛情に感謝する。
あまり眠れず、やっと生きている感覚。
こういうのもあるから、人生楽しもう。
笑顔感謝。
08月17日（木）
起床時刻：04時50分
のろのろと仕事を始める。
人と会って必要な件を伺って伝えて、世間話。
やることは多いように感じるが、１つ１つやっていけばいい。
大きな歴史の中で、小さなことだ。
良い加減で進めていこう。
笑顔感謝。
08月16日（水）
起床時刻：05時30分
08月15日（火）
起床時刻：05時30分
午前中に作り置きのお惣菜を作り、一息つく。
ラタティーユ、セロリの浅漬け、なすのピリ辛あえ、生姜の黒酢漬け
作るのに２時間。
野菜室いっぱいの野菜が、調理されてタッパーに入って、上部の冷蔵室に収納された。
帰省している息子が、普段ほとんど野菜を食べないで、ビタミン剤に頼っていると聞いて、何か食べないかなあとつい野菜を買い過ぎた。
笑顔感謝。
08月14日（月）
起床時刻：05時30分
天気が良くなって来て、ほっとする。
朝顔がたくさん花を咲かせてくれて、ありがとうって声をかける。
朝晩、涼しくて毛布を引き寄せる。
だんだん、秋が近づいてくる。
今日は少し動く。
笑顔感謝。
08月13日（日）
起床時刻：06時30分
今日ものんびり過ごそう。
のんびりできるときにそうしようって思うようになった。
なんも考えずに、ポカーンとする。
気分は、南の島の海でバカンス。
そして浮かぶ言葉は、
「すべてはうまくいっている」
笑顔感謝。
08月12日（土）
起床時刻：06時20分
雨の朝、車が雨水をはじく音がリズミカルだ。
家族がお盆で集まるってことは、家族意識が高まっていいね。
つい昔の自分の思い出光景をよく感じてしまう。
今日も楽しもう。
笑顔感謝。
08月11日（金）
起床時刻：06時20分
08月10日（木）
起床時刻：05時20分
08月09日（水）
起床時刻：04時30分
08月08日（火）
起床時刻：05時00分
よく眠った感がないが、なんとかいける。
昨晩、故郷の同級生から電話がきた。
酒の席で私の話が出たからその場で連絡してきた。
思い出してもらって嬉しいと伝える。
今日も笑顔感謝。
08月07日（月）
起床時刻：04時30分
朝の涼しさを記憶パックにして昼に配布したいくらい。
昼は自転車で移動していると、自動扇風機移動。
信号で止まると、どっと汗が噴出すのもいい。
また風に当たって自動乾燥する。
今週は時間を効果的に使うことを意識する。
笑顔感謝。
08月06日（日）
起床時刻：04時45分
爽やかな朝に感謝する。
この夏の朝が大好きで、この地に移住した。
友人たちも温かく、食べ物も何でも美味しい。
なんでもパーフェクトはないから、冬の寒さだけは仕方ないと思った。
さて、今日も楽しく過ごそう。
笑顔感謝。
08月05日（土）
起床時刻：05時30分
朝から産直野菜の下ごしらえをする。
モロヘイヤ、とうきびをゆでて、食べやすく切る。
生で皮ごと食べるトマトきゅうりは、農薬を取るために重曹を使って洗う。
情報を鵜呑みにしてやっているだけだが、アレルギー体質だと敏感で、安心を得るためにやっている。
今日も充実させよう。
笑顔感謝。
08月04日（金）
起床時刻：04時30分
08月03日（木）
起床時刻：05時30分
08月02日（水）
起床時刻：07時00分
08月01日（火）
起床時刻：05時10分
