2018年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：05:19
起床時刻の記録
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09月26日（水）
起床時刻：05時40分
寝坊して、朝一番の習慣を抜かして仕事に入る。
腰と背中の痛みを少々感じるので、無理せずがんばらないで朝の仕事を終える。
体をケアしてヨガとストレッチをしようっと。
笑顔感謝。
09月25日（火）
起床時刻：05時15分
09月24日（月）
起床時刻：06時50分
09月23日（日）
起床時刻：04時50分
09月22日（土）
起床時刻：05時15分
明日会う人が増えたので、土産のかぼちゃケーキを追加で作る。
予定がびっちりになり、玄米を炊いて、髪を染めないと。
休むのは明日の高速バスのなかで熟睡パターンだな。
そろそろとやるか。
笑顔感謝。
09月21日（金）
起床時刻：05時15分
09月20日（木）
起床時刻：05時20分
秋晴れのいいお天気。
ありがたい。
札幌大通り公園で開催の食の祭典オータムフェスタは、道民でごった返している。
観光客がいない分、道民が応援で食べに来ているような気がする。
列が長くないから、待つのが得意でない道民にとっては幸いか。
今月末までこの食のイベントがありますので、道外の皆様、北海道全域の美味しい食材メニューが集まるこのイベントで食べてみてください。
広い道内の地方にいかないと食べられないメニューがここで食べられます。
このイベントのリピーターは、これだけのために毎年来ると言っていました。
笑顔感謝。
09月19日（水）
起床時刻：05時15分
09月18日（火）
起床時刻：04時30分
09月17日（月）
起床時刻：07時45分
09月16日（日）
起床時刻：05時15分
09月15日（土）
起床時刻：05時20分
09月14日（金）
起床時刻：05時10分
スーパーによって品揃えが揃っているところと未だのところが目立つ。
卵が一人一パックで牛乳がまったくない系列スーパーは、店内の照明も落としていた。
卵の買い物制限なしで、牛乳が一人１本の系列スーパーは、明かりが煌々と灯っていた。
ここは、ほとんど揃っていて、逞しさを感じる。
笑顔感謝。
09月13日（木）
起床時刻：05時10分
09月12日（水）
起床時刻：05時00分
09月11日（火）
起床時刻：05時10分
09月10日（月）
起床時刻：04時50分
09月09日（日）
起床時刻：05時00分
09月08日（土）
起床時刻：05時00分
念のため、あるだけのお米を炊いたご飯の半分をチャーハンとケチャップライスで炒める。
白いごはんもたっぷり冷凍庫に入れた。
冷凍庫が満杯になった。
食があることに感謝。
笑顔感謝。
09月07日（金）
起床時刻：05時10分
「電気水道ガスWifiとつながっているのが当たり前」が崩壊すると、こうなるっていう体験に感謝。
電気が止まってニュースが入ってこないことは、不安でいっぱいになる。
でも車所有の人が車備え付けのラジオやTVから得たニュースを伝えに来てくれる。
コンビニでレジに並んでいると、物が買えたことで安心し、並ぶ人たちとの仲間意識が生まれる。
笑顔感謝。
09月06日（木）
起床時刻：03時08分
大きなぬまずさんに揺り動かされた。
虫の知らせか、その前に起きようとしていた。
で、もたもたしていたら、ぬまずさんがやってきた。
それから安全確認と食事の確保の調理。
昼過ぎ、集中力が欠けたので、ひと休み。
夕方からまた食事つくりをしていたら、電気が戻った。
インフラのありがたみに感謝する。
笑顔感謝。
09月05日（水）
起床時刻：05時05分
ふう、嵐が去って、晴れている。
風が凄かったらしいが、ちっとも気づかず眠っていた。
木々が倒れたりしているだろうから、道路線路高架線など、管理されている方は大忙しだ。
よろしくお願いします、って心で伝える。
笑顔感謝。
09月04日（火）
起床時刻：05時30分
09月03日（月）
起床時刻：05時10分
09月02日（日）
起床時刻：07時30分
今日はオフって昨晩眠る時から決めていた。
遅い時間にビールを飲み、ジャンクなお菓子を食べ、そして今、胃もたれしている。
因果応報。
今日行こうかなというイベント類へ、すべて行かない。
最高の好天気なのに、自室にこもって、好きな書き物をする。
眠くなったら眠り、空腹になったら食べる。
月に一度、こういう一人の時間を過ごす。
笑顔感謝。
09月01日（土）
起床時刻：05時15分
