新しい環境に入って行く。
導かれるような不思議な気持ちだ。
何かいいのだろう。
笑顔感謝。

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何事もいい方向に向かっていると信じよう。
笑顔感謝。

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やっと今の起床ペースに慣れてきた。
良かった、良かった。
笑顔感謝。

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えいっと心のなかで声を出して、起きた。
起きた自分にエライぞと今、ささやく。
笑顔感謝。

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やっと起きた。
サクサクと予定を進めていこう。
笑顔感謝。

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よく眠った。
起き上がるのにぐずぐずもして、今はすっきり。
今日も笑顔いっぱいになる。
笑顔感謝。

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夜更かしして、アルコールが残ったまま、鳥のさえずりを可愛いと思う朝。
いつもの朝の習慣を順番を変えてやってみよう。
夜まで自由時間。
日帰りの旅に行く。
笑顔感謝。

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今日も元気に目覚めて、ここにいることに感謝だ。
笑顔感謝。

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3時台に目覚めて、奮闘して起き上がった。
この葛藤は、Ｍ族にふさわしい。
笑顔感謝。

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鳥のさえずりを聞く朝がいい。
お盆休みの予定を決めよう。
笑顔感謝。

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今日は友人たちと勉強会でランチする。
勉強してインスタグラムをやるかどうか、決める。
旧交を温めて、楽しむ。
笑顔感謝。

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ニュース映像を見て、祈る。
自分たちの避難について、シミュレーションする。
笑顔感謝。

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もう雨はしばらくいい。
雨の被害にあわれた方々のニュースに心が痛む。
すべてが良くなることを祈る。
笑顔感謝。

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昨晩、ちょっと大変だったので、今朝は神宮でお清めしてくる。
善処してから祈る。
いいことを引き寄せたい。
笑顔感謝。

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週末、気持ちだけでもゆっくりしよう。
今、またひとつの節目かな。
自分の感じていることだけが真実。
他人から見てもわからない。
自分も他人の心情はわからない。
自分を信じて大事にしよう。
笑顔感謝。

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大雨が止んでほっとする。
大きな川の増水の映像が流れていると、気が気じゃない。
普段、安心して暮らしていることに感謝。
笑顔感謝。

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雨の音で目覚めた。
1日雨、山の木々にたっぷり水が注がれる。
鳥のさえずりも今日はお休み。
笑顔感謝。

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目覚めて起き上がるのにちょっと抵抗したが、二度寝も抵抗して、えいっと起床した。
楽しいことを増やすためにも、今やっている遅れていることに集中しよう。
笑顔感謝。

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今日は仕事でちょっとチャレンジする。
ちょっとだけど、たまに自由にとやってみる。
どういう感想が出るか。
笑顔感謝。

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さて、7月を始動。
丹田に意識をおいて落ち着いて、かつ楽しむ。
笑顔感謝。

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1時間ごとに目覚めて3度目で起き上がった。
8時間よく眠った。
念願が叶って眠れたことに感謝する。
誰にも会わないで一人で過ごす時間がたまにあるといい。
自分だけに向き合う時間で、自分を癒し愛する。
贅沢な時間。
だから貴重。
笑顔感謝。

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