haijiyakkoの早起き日記

人生を豊かにするために早起きします。

2019年12月 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：04:23

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月05日（木）

起床時刻：04時25分

12月に入っての銀世界は、仕方がないなあと受け入れる。
街中は、静かに息づいている。
笑顔感謝。

日別画面へ ｜ コメントする

12月04日（水）

起床時刻：04時20分

1日1日、今年が終わる、新しい年に向かっている。
夜中にカーテン越しに外が白くて、夜が明けたのかと時計を確かめた。
この冬初めて雪かきをした。
無理せずぼちぼちとやっていこう。
笑顔感謝。

日別画面へ ｜ コメントする

12月03日（火）

起床時刻：04時25分

週末、食べすぎたな、と感じて、昨日のブランチから、今日のブランチまで、水分と飲むヨーグルト50ccで胃腸を休ませた。
体調がいい。
栄養が取れていれば、しばらく食事を細くしていよう。
笑顔感謝。

日別画面へ ｜ コメントする

12月02日（月）

起床時刻：04時25分

月曜の朝。
雪をも融かすようなどしゃぶりの雨。
ありがたい。
笑顔感謝。

日別画面へ ｜ コメントする

12月01日（日）

起床時刻：04時20分

雪が融けている。
でも体感は寒い。
お勉強仲間とのおしゃべりが楽しい。
笑顔感謝。

日別画面へ ｜ コメントする

<<先月 | 翌月>>