３度目の目覚めで起き上がる。
緊張しているなあ。
明日引越し。
なんとかなる。
笑顔感謝。

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今日はやらねばならぬ。
「大丈夫、やれる」と自分に言い聞かせる。
いつもなんとかしているから、なんとかなる。
笑顔感謝。

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今週は淡々と進める。
大丈夫と言い聞かせて、集中していく。
笑顔感謝。

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黙って人知れずいいことをそっとされている方が好きだ。
笑顔感謝。

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今日明日とお勉強の機会がある。
自分でポチっと押して行く段取りをしたものは、わくわくする。
笑顔感謝。

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また眠ることに意識がいくが、それはならぬ。
怖れはないが、不安が出てくる。
払拭するためにも、やることに集中しよう。
笑顔感謝。

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二度寝１０分のつもりが、１時間。
よく眠った。
笑顔感謝。

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今朝は雑念がわく。
鼻水も大量に出る。
浄化させたい。
笑顔感謝。

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春らしさが感じ取れて、嬉しくなる。
大丈夫って思うから大丈夫になる。
笑顔感謝。

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昨晩眠くて８時半に就眠。
５時間後に目覚めて、布団のなかで考え事して起き出した。
笑顔感謝。

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やることから気持ちが遠ざかりたいと言っている。
でも起き上がってきた。
今日でその甘えは終わり。
肩に力を入れずにゆっくりとやっていこう。
笑顔感謝。

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今日は暖かくなるというから、わくわくする。
出かけて春らしさを感じよう。
笑顔感謝。

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世の中には不思議なことがいっぱいありすぎる。
どうして、なぜ、となるが、自然な流れにまかせる。
落ちることさえしなきゃいい、止まってもまた歩けばいい。
笑顔感謝。

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90分おきに自然に目覚めて、最後はスマホの目覚まし機能で起こしてもらう。
今日は映画鑑賞。
笑顔感謝。

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うつらうつら、とする間もいいもんだ。
今日断捨離作業したら、明日ご褒美デーにしよう。
笑顔感謝。

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眠気の波がすぐそこにやってきているが、そちらを見ない。
昨日大量にいただいた完熟バナナを入れたケーキを作ろう。
楽しみだ。
笑顔感謝。

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またぼちぼちと断捨離。
思い出のものと向き合う。
本も１冊ずつ手にとって、感じることでまた読むか決めよう。
笑顔感謝。

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今朝は眠っていよう、と昨晩決める。
布団の中のぬくぬく感を楽しむ。
今日は心身を脱力する。
笑顔感謝。

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眠いですが、起き上がります。
今日もいいことがあるでしょう。
笑顔感謝。

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今日は自室にある本を整理する。
すっきりするだろうなあ。
笑顔感謝。

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