20111106 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

「起きよう」とすんなり起床したのは、久しぶりだ。
「起きなきゃ」と「まだスタートしたくない」の葛藤ばかりと直面していた。

生真面目に自分の仕事の課題から意識を離さないでいると、自分の場合はとらわれてプレッシャーを感じて、義務でやっている分が多いのかもしれない。それじゃあ良くないなあ。

何のためのものか、何の役立ちがあるかを自分に落とし込んで、輝くイメージをもてば、心身が躍動するかもしれん、とふと思う。

朝一番に楽しいこと⇒読書や映画を観る

で1日をスタートする試みを明日してみようかなあ。
感謝

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