20150605(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時15分

今日の気分(本文)

雨で冷えた朝でも、こま鼠のように動く。
短い時間に掃除や保存食のカレーなどを作る。
自分のランチ弁当に、生野菜サラダとフランスパンを用意する。
油はまだ使えないから、ドライフルーツとクリームチーズを味付けに持参。
今晩は、PTA関連の会食。
PTAママと先生達とおしゃべりを楽しもう。
食事は、断食明けメニューなので、油と肉とアルコールは抜き。
どれだけ食べることができるんだろう。
この1週間、お菓子とアルコール抜きで、2㎏減量できて、ちょいと嬉しい。
スナック依存から抜け出すための断食合宿だったような気がする。
そろそろトレーニングできそうな体重になってきたので、体力が戻り天候が回復するのが楽しみ。
笑顔感謝。

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