【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
人生を豊かにするために早起きします。
起床時刻: 06時20分
もう今年半ばに入ってきた。
雨降りで木々が一息いれたようだ。
月初の中程度大掃除を終えて、室内もさっぱりした。
中間の減量目標を達成してしまって、驚く。
階段を登るのに、体が重く感じるのは、他に原因があるなあ。
まずリバウンドしないように、このままの食習慣とトレーニングを続けよう。
笑顔感謝。
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者です。
リンク先を読ませて頂きました。私は昨年の6月に父親を亡くしたので、5月31日の記事をみて感慨深い思いでした。今は、お父様の事で頭が一杯だと思いますが、あなた様自身もご自愛ください。
hige-oyaji さん、温かいコメントをありがとうございます。
両親の姿を見て、自分の終末の生き方を学びます。
hige-oyaji さんは、座禅もされていらっしゃるんですね。
自分は1分1呼吸とはいきませんが、呼吸を整えて10分座禅です。
なんでもマイペースですが、楽しく続けていきます。感謝
yakko-mk4
07:25
3月3日だ。姪の誕生日。紀三井寺にお参りする日。それと、桃の節句。
ohgachan
06:08
notch1973
05:35
担任の先生まで、妹が生まれたと思っていたらしい。本人によれば弟か妹が...
tochan55
03:55
目覚まし無しで目覚める。途中覚醒無し。睡眠時間は3時間。勤務先にて。...
michi0401
03:33
降った、降った( ̄∇ ̄)雪が降った。もう解けるしかないのに、降った雪が。...
目覚ましの音で、2時起床。今週土曜日は新型コロナのワクチンの2回k目の...
はじめましてまだ、始めたばかりなのですが、お気に入りに登録さ... (02/16 mamasan)
春一番 と思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。それ... (02/16 goethe)
美味しいかぼちゃケーキ、ありがとうございま~す(^ー^)ノ (01/18 michi0401)
はっちゃける、ですか。懐かしい。その言葉を忘れていました。私... (06/27 itoyogawa14)
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者で... (06/01 hige-oyaji)
yakko-mk4 さん、コメントをありがとうございます。眠ることの大... (12/04 haiji-yakko)
眠りは大事ですよね。私も最近、身体の声をちゃんと受け止めなが... (11/04 yakko-mk4)
對生活充滿了希望呢。 (04/12 yuri2015)
yoshiki_shibata
平均04:35
hayaokiman-090518
平均04:47
norizoukun
平均05:22
haya090604
平均05:07
kazu_htk2010
平均05:15
nekonori-216
平均04:33
ishiro1205
平均04:20
hisaco-0400
平均05:07
(まだありません)