20210114(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時15分

今日の気分(本文)

マーフィの潜在意識の内容を聴いている。
「大丈夫」って思い続けていれば、大丈夫なのだ。
準備や気をつけることは、気づいたらしていればいい。
咳にいいという情報を得て、白湯にはちみつを少しいれたものを昨晩風呂上りに飲んでから眠ってみた。
4時間半続けて眠ることができて、今日は少し楽だ。
何より睡眠が一番だなあ。
笑顔感謝。

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