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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:28

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月28日

起床時刻:06時30分

不思議なことが起きるもんだ。
滞っていたことが通じた。
感動で興奮して、気づいたら3時間経っていた。
期待はしない。
だが、流れのなかでやることに心を込めることを意識する。
みんないい方向に向かっている。
笑顔感謝。

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02月27日

起床時刻:05時40分

初詣で引いたおみくじにあった文言で、あせるな、とあったから、あせらず淡々と過ごす。
心に浮かぶことを1つ1つやっていこうと集中する。
心をばたつかせず、深呼吸して、やることを絞って集中して行う。
いろいろやるとただ疲れて、自分の場合よくない。
ま、なんとかなるさ。
笑顔感謝。

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02月26日(金)

起床時刻:04時50分

10年間以上、3つブログを書いてきて、去年から1つずつ閉鎖にならざるを得なくなってきた。
想い出が詰まったものを更新できなくなってきた。
新しいメディアで1つに絞って新しくスタートするか。
職も住まいもブログもすべて新しくなる。
生まれ変わったような境地になるかもなあ。
笑顔感謝。

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02月25日(木)

起床時刻:05時00分

円満に話を終えて、すっきりしている。
いい感じで駒を進ませている。
さてと。
次の駒へ進めよう。
笑顔感謝。

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02月24日(水)

起床時刻:02時00分

昨日は8時半にもう眠くて仕方がなく、就眠。
早く目覚めて1日をスタートさせた。
こういうこともあるさ。
笑顔感謝。

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02月23日(火)

起床時刻:06時30分

浜で強風吹雪のなか、祈ってみた。
面白い体験だった。
あほなことを無事にやってみるのは、楽しい。
笑顔感謝。

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02月22日(月)

起床時刻:04時50分

朝の仕事後、昼過ぎまで掃除洗濯、酵素玄米を炊くなど、顔晴った。
明日、あさってする分をしてしまうと、特に気持ちの余裕が出る。
これが心地いい。
明日、仕事が休みって嬉しい。
休みがあると純粋に嬉しいと感じるのもいいもんだ。
笑顔感謝。

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02月21日

起床時刻:06時50分

昨日は、数少ないバス便で石狩浜へ行ったみた。
冬の海はこういう感じなんだと知る。
海風の強さは、日本海だからかなあ。
でも、こういう一人旅もいいもんだ。
つぶ貝の1kgを先行買いしているお客さんがいると地元の魚屋さんのお兄さんが話していた。
滅多に採れないこの大きさのものを大枚はたいて食べる醍醐味を想像した。
海の幸を地元で仕入れて刺身で食べるっていいなあ。
笑顔感謝。

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02月20日

起床時刻:05時00分

02月19日(金)

起床時刻:05時00分

起きていることは、すべて自分が起こしている。
試練あり、学んで乗り越えて自信を得る。
今までの人生で結構楽しんだから、もういいかな、と力を抜く気分、
あと3つくらい挑戦してみたいことを肩の力を抜いてやろうとしているが、その前に休みたい気持ちがいっぱいだ。
うーん、天にまかせよう。
笑顔感謝。

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02月18日(木)

起床時刻:05時20分

面白い現象を好きなように妄想しているのかもしれないが、自分で好きなように解釈して自分で活用しているのだから、いいやと楽しむ。
笑顔感謝。

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02月17日(水)

起床時刻:04時45分

めずらしく夢を見て記憶している。
これはご先祖様か神様からの今の自分へのメッセージだと受け取る。
他人が変だと思っても、これは注意勧告をいただいたと感謝する。
あまりにも今の自分の状況を表しているので、驚いている。
起きたばかりのときは、自分の昨日の友人たちとの会話を思い出して、愚痴ではなかったかと反省した。
今は、気持ちが落ち着いた。
大丈夫、と言い聞かせて笑顔感謝。

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02月16日(火)

起床時刻:06時00分

今日は母の命日。
母との想い出、母の声、がいい。
笑顔と何を話してくれたか、が記憶に残る。
笑顔感謝。

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02月15日(月)

起床時刻:06時00分

よく眠ると、ゆったりと構えることができていい。
あわてない。
なんでもゆっくり動いている、って見える。
笑顔感謝。

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02月14日

起床時刻:07時30分

ぐっすり眠って幸せ感たっぷり。
地震があったとはまったく気づかなかった。
毎朝、夜中に起きないで眠ることができるだけで、幸せを感じることができる。
喘息で大変だった日々に感謝する。
笑顔感謝。

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02月13日

起床時刻:05時20分

昨日は朝の仕事の後、税務署へ確定申告の書類を取りに行って、戻って仕事に入ったままだった。
明日、バレンタインデーかあ。
寿命を終えるまで、チョコをプレゼントしていきたいなあ。
笑顔感謝。

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02月12日(金)

起床時刻:05時20分

02月11日(木)

起床時刻:07時30分

朝寝は幸せな時間だ。
昨晩は明日が休みだと小さく万歳した。
心身が休みを欲している。
旅をしたい、旅先で野鳥の声を聴きながら、ヨガと瞑想をしたい。
春には、そうしよう。
笑顔感謝。

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02月10日(水)

起床時刻:05時20分

4月からは早起き日記の代わりをどうしようかなあ。
笑顔感謝。

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02月09日(火)

起床時刻:04時50分

おはようございます。
当サイト運営の百瀬 央様、長らくサービス運営をありがとうございました。
ここで早起きリズムをつけることができて、感謝しています。
来月末まで活用させてください。
笑顔感謝。

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02月08日(月)

起床時刻:04時30分

コロナ禍の前の時間に起床して、朝の時間の活用を増やそうかとちょっとやってみる。
昨晩、早く眠ることができたから可能なのかもしれないが、まずはやってみる。
笑顔感謝。

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02月07日

起床時刻:07時00分

休日の朝、ベッドでぼんやり過ごす。
その後、読書も楽しむ。
この時間が幸せだ。
こういう時間を増やすと決めている。
笑顔感謝。

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02月06日

起床時刻:05時20分

暖かくて春近しを感じる。
笑顔感謝。

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02月05日(金)

起床時刻:05時20分

雪が降ったあとに、外を歩くと空気が清いと感じる。
大気を吸い、生かされている。
周りの人たちが転職に向けて動いている。
自分はのんびり構えている。
笑顔感謝。

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02月04日(木)

起床時刻:05時20分

あまり食欲はないが、食べると美味しく感じるからいい。
先週受けた献血の検査成果をいつでも見られるサイトで見た。
健康でいられることがありがたい。
健康だと数値で知ると、尚更元気が出る。
笑顔感謝。

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02月03日(水)

起床時刻:05時10分

目覚めてから布団のなかでぬくぬくと暖まって幸せを味わう。
夜眠るときも、暖かく眠ることができることに、幸せを感じる。
夜中に咳で起きなくてもいい日々に感謝している。
笑顔感謝。

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02月02日(火)

起床時刻:05時10分

春めいた気温とお天気。
冬と待ち春をいったりきたりのこの時期も好きだ。
笑顔感謝。

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02月01日(月)

起床時刻:05時20分

晴れて強風が元気いい。
春が近づいていると感じる。
今がいやというより、刻々と時を刻んで、状況がよくなることを祈る。
笑顔感謝。

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