【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
人生を豊かにするために早起きします。
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:28
起床時刻:06時50分
おはようございます!
札幌は、今朝曇っていますが、屋根の上に積もっている雪が少ないせいか、春の風景に近くなってきました。
卒業入学シーズン。
準備で動く人は、ワクワクされているでしょう。
新しい出会いを楽しみにします。
感謝
起床時刻:07時10分
おはようございます!
土曜の朝は、寝坊したい、という煩悩があります。
平日は、早起きを励行するので、1時間、余計に眠りたい欲求が高い。
ということを自分で分析する。
あと1ヶ月、このペースでいこう。
感謝
起床時刻:06時10分
起床時刻:06時18分
こんにちは!
TVニュースで、トヨタ社長の必死ながんばりの姿に応援したい。
社員さんも関連会社さんも、お客様も、みんな観ている。
そう、全てトップの言動を観ている。
だから、自分磨きがものをいう。
早起きすることから、毎朝磨きのスタートだ。
感謝
起床時刻:06時18分
起床時刻:06時00分
おはようございます!
札幌は、現在外気0度くらいでしょうか。暖かく感じます。
自分の仕事の目標設定を、ちゃんと立てようと情報収集します。
今までのなんとなくでは、なんとなくの達成感しかなく、それでも、自分のやりたい方向に進んできているのは、運が良いです。
がんばります。
感謝
起床時刻:06時18分
こんにちは!
昨日は、あるイベントで、昼から、夜の8時くらいまで、ほとんど飲み会だった。
よく食べ、ビールは合計2リットルくらいか。
今朝は、胃が重くて、疲労している。
それでも、空腹になるのは、貪欲な人間だからか。
感謝
起床時刻:06時58分
起床時刻:06時54分
起床時刻:06時32分
こんにちは!
今日の札幌は大雪です。
外は一面真っ白。
1キロ先は、よく見えません。
起床後すぐTV体操をしても、腰がまったく曲がらないということが今朝で判明しました。
今日もがんばろうっと。
感謝
起床時刻:07時18分
おはようございます!
今朝は葛藤したなあ。布団の中で。
目覚めは、5時半。
しかし、そこで布団の中で、wowowで映画を観始めた。
癒された。
さて、今日もやることがいっぱいだけれど、爆走しません。
感謝
起床時刻:06時10分
おはようございます!
今朝は昨晩のお酒の影響もなく、すっきり目覚めることができて、うれしい。
何事もありのまま受け入れて、こうなりたいという自分になるために、突き進みます。
感謝
起床時刻:06時18分
起床時刻:06時18分
起床時刻:06時31分
起床時刻:06時08分
こんにちは!
早朝起き掛けにWOWOWで映画を観て、贅沢な時間を過ごしています。
でも、日中、眠くなって昼寝をしてしまいました。
願わくば、月に1回、温泉とお寿司でゆっくりするのが、最高の贅沢かなと思います。
感謝
起床時刻:06時08分
こんにちは!
夜は、10時台に眠るようになって、早起きも躊躇なくできるような傾向が出てきた。
傾向が出てきた、という、他人行儀な言い方だが、疲労がたまれば、起床するのに躊躇するので、正直な表現だ。
無理なく行動。
感謝
起床時刻:06時45分
起床時刻:06時28分
起床時刻:06時20分
起床時刻:06時20分
起床時刻:07時30分
おはようございます!
5時頃に目覚めて1時間ぐらい布団の中で考え事をしたかなあと思ったがうとうとしたのか、次に時計を見たら7時半だ。
早起き日記をつけてから初めて、寝坊する。
昨日の緊張から抜けたおかげだろう。
ま、こんなこともあるさ。
感謝
起床時刻:06時20分
起床時刻:06時10分
おはようございます。
朝食に、しょうがと鷹の爪を効かしたマーボー豆腐を食べたせいか、連日の食べすぎのせいか、胃痛で午前中、少々グロッキーだ。
いつも元気だが、こういう時もあるさ、と流していこう。
感謝
起床時刻:06時20分
おはようございます!
夜は、部屋を暗くして10秒で意識を失うくらい眠りが早いのが、嬉しい。
札幌の冬道をよく歩いているのと、暖かい布団の中が心地良いお陰だ。
眠る直前まで本を読むが、居眠りをしてしまうことも多い。
それでも自然にまかせて、起きては読み、切りの良いところ読んで本を閉じる。
朝4時20分に一度アラームが鳴る。
それを聴くまで、まったく目覚めない。
それから2時間くらい、うつらうつらしながらあれこれ今日の予定やいろいろなことを考えるのが楽しみだ。
今日も夕方まで多忙だ。
1つ1つ丁寧にやっていこう。
感謝
起床時刻:06時00分
こんにちは!
早寝をするには、観たいTV番組をスルーすること。
でも昨晩は、思いっきり笑うことができたので、良しとします。
今日もスロースタートになっていますが、気を抜かず、やることをやります。
感謝
起床時刻:06時20分
おはようございます!
起き掛けに布団の中で1時間くらい、あれやこれやと考え事をする癖がついてしまった。
起きて手帳や行動をする前に、暖かい布団の中で考えようとするのは、良いのだろうが、TV体操のギリギリまでぬくぬくとしようとする魂胆が自分に見えている。
これも自分。
感謝
tochan55
04:18
michi0401
03:31
地下鉄を上がると、明るい(*^o^*)帰り道の話。日が長くなったなぁ。。。朝...
膝は一進一退。どうやら正座は当分無理のようだ。曲がらない。さっさと大...
目覚ましの音で、2時起床。今学期も今週で8週目。残り3週。このころに...
はじめましてまだ、始めたばかりなのですが、お気に入りに登録さ... (02/16 mamasan)
春一番 と思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。それ... (02/16 goethe)
美味しいかぼちゃケーキ、ありがとうございま~す(^ー^)ノ (01/18 michi0401)
はっちゃける、ですか。懐かしい。その言葉を忘れていました。私... (06/27 itoyogawa14)
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者で... (06/01 hige-oyaji)
yakko-mk4 さん、コメントをありがとうございます。眠ることの大... (12/04 haiji-yakko)
眠りは大事ですよね。私も最近、身体の声をちゃんと受け止めなが... (11/04 yakko-mk4)
對生活充滿了希望呢。 (04/12 yuri2015)
pahko
平均05:29
arigatou358
平均04:33
yoshiki_shibata
平均04:47
norizoukun
平均05:09
mabo270620
平均04:48
ohgachan
平均05:36
masamomo2022
平均05:27
blogger-lirio
平均05:38