【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
人生を豊かにするために早起きします。
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:31
起床時刻:05時20分
起床時刻:07時00分
起床時刻:05時00分
起床時刻:04時45分
起床時刻:05時20分
起床時刻:07時30分
起床時刻:06時40分
起床時刻:05時20分
人に会う日々。
ご縁をいただいて、仕事や勉強を一緒にさせていただいて、感謝している。
昨晩の突然の友人との再会は、自分の脳にも刺激的だった。
尊敬する。
出会う時に出会って、またちょうどいい時にまた会う。
興奮の余韻と共に、最後の冷酒がまだ頭の隅に残る。
笑顔感謝。
起床時刻:05時20分
起床時刻:05時50分
起床時刻:04時50分
起床時刻:06時00分
あ~、良かったなあ~。
ひと波乱の後の、穏やかな交流の時間に感謝だ。
ちゃんと話せば、分かり合えるのだと感謝する。
こういう1つ1つの出来事で、人間は成長していくんだと感謝する。
午後にいい時間の席がまたひとつ予定されている。
笑顔感謝。
起床時刻:05時00分
起床時刻:05時00分
感情が大きく揺さぶられる。
こういうこともいい想い出になる。
友人たち、親戚の人たちの愛情に感謝する。
あまり眠れず、やっと生きている感覚。
こういうのもあるから、人生楽しもう。
笑顔感謝。
起床時刻:04時50分
のろのろと仕事を始める。
人と会って必要な件を伺って伝えて、世間話。
やることは多いように感じるが、1つ1つやっていけばいい。
大きな歴史の中で、小さなことだ。
良い加減で進めていこう。
笑顔感謝。
起床時刻:05時30分
起床時刻:05時30分
午前中に作り置きのお惣菜を作り、一息つく。
ラタティーユ、セロリの浅漬け、なすのピリ辛あえ、生姜の黒酢漬け
作るのに2時間。
野菜室いっぱいの野菜が、調理されてタッパーに入って、上部の冷蔵室に収納された。
帰省している息子が、普段ほとんど野菜を食べないで、ビタミン剤に頼っていると聞いて、何か食べないかなあとつい野菜を買い過ぎた。
笑顔感謝。
起床時刻:05時30分
天気が良くなって来て、ほっとする。
朝顔がたくさん花を咲かせてくれて、ありがとうって声をかける。
朝晩、涼しくて毛布を引き寄せる。
だんだん、秋が近づいてくる。
今日は少し動く。
笑顔感謝。
起床時刻:06時30分
今日ものんびり過ごそう。
のんびりできるときにそうしようって思うようになった。
なんも考えずに、ポカーンとする。
気分は、南の島の海でバカンス。
そして浮かぶ言葉は、
「すべてはうまくいっている」
笑顔感謝。
起床時刻:06時20分
雨の朝、車が雨水をはじく音がリズミカルだ。
家族がお盆で集まるってことは、家族意識が高まっていいね。
つい昔の自分の思い出光景をよく感じてしまう。
今日も楽しもう。
笑顔感謝。
起床時刻:06時20分
起床時刻:05時20分
起床時刻:04時30分
起床時刻:05時00分
よく眠った感がないが、なんとかいける。
昨晩、故郷の同級生から電話がきた。
酒の席で私の話が出たからその場で連絡してきた。
思い出してもらって嬉しいと伝える。
今日も笑顔感謝。
起床時刻:04時30分
朝の涼しさを記憶パックにして昼に配布したいくらい。
昼は自転車で移動していると、自動扇風機移動。
信号で止まると、どっと汗が噴出すのもいい。
また風に当たって自動乾燥する。
今週は時間を効果的に使うことを意識する。
笑顔感謝。
起床時刻:04時45分
爽やかな朝に感謝する。
この夏の朝が大好きで、この地に移住した。
友人たちも温かく、食べ物も何でも美味しい。
なんでもパーフェクトはないから、冬の寒さだけは仕方ないと思った。
さて、今日も楽しく過ごそう。
笑顔感謝。
起床時刻:05時30分
朝から産直野菜の下ごしらえをする。
モロヘイヤ、とうきびをゆでて、食べやすく切る。
生で皮ごと食べるトマトきゅうりは、農薬を取るために重曹を使って洗う。
情報を鵜呑みにしてやっているだけだが、アレルギー体質だと敏感で、安心を得るためにやっている。
今日も充実させよう。
笑顔感謝。
起床時刻:04時30分
起床時刻:05時30分
起床時刻:07時00分
起床時刻:05時10分
tochan55
04:18
michi0401
03:31
地下鉄を上がると、明るい(*^o^*)帰り道の話。日が長くなったなぁ。。。朝...
膝は一進一退。どうやら正座は当分無理のようだ。曲がらない。さっさと大...
目覚ましの音で、2時起床。今学期も今週で8週目。残り3週。このころに...
はじめましてまだ、始めたばかりなのですが、お気に入りに登録さ... (02/16 mamasan)
春一番 と思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。それ... (02/16 goethe)
美味しいかぼちゃケーキ、ありがとうございま~す(^ー^)ノ (01/18 michi0401)
はっちゃける、ですか。懐かしい。その言葉を忘れていました。私... (06/27 itoyogawa14)
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者で... (06/01 hige-oyaji)
yakko-mk4 さん、コメントをありがとうございます。眠ることの大... (12/04 haiji-yakko)
眠りは大事ですよね。私も最近、身体の声をちゃんと受け止めなが... (11/04 yakko-mk4)
對生活充滿了希望呢。 (04/12 yuri2015)
pahko
平均05:29
arigatou358
平均04:33
yoshiki_shibata
平均04:47
norizoukun
平均05:09
mabo270620
平均04:48
ohgachan
平均05:36
masamomo2022
平均05:27
blogger-lirio
平均05:38