【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
人生を豊かにするために早起きします。
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:18
起床時刻:05時15分
起床時刻:05時10分
起床時刻:05時15分
眠くて眠くて、がんばって起きる。
起きあがった自分をエライぞとささやく。
仕事を誠実にやっていると自画自賛。
やるときはやる。
それが当たり前なのだが、朝の起床の葛藤を思えば、自分なりにがんばっているのだ。
いいことあるよ、って自分にささやく。
笑顔感謝。
起床時刻:05時10分
起床時刻:05時10分
起床時刻:05時10分
木々の深い清浄な空気のなかで、朝の御祓をさせてもらう。
ありがたい。
その後、着替えて本殿にお詣り。
厳粛な場に身を置くこと自体もみそいでもらっているような心地よさに、感謝する。
朝食にお粥をいただいて、今日はお仕事。
その後は、素敵な友人と会う予定。
濃い1日になる。
笑顔感謝。
起床時刻:05時15分
起床時刻:05時10分
起床時刻:05時10分
起床時刻:04時45分
早朝、腹痛がちょっとするので、目が覚める。
原因は、昨晩、夕食とビールを食べたからか、くらいしか思いつかない。
トイレに30分位こもった。
寒気がして、布団に入って暖まる。
寒かったり暑くなったり、気温差が激しくなっているのもあるから、大事をとろう。
すべてに感謝。
起床時刻:05時15分
起床時刻:05時00分
起床時刻:05時15分
起床時刻:05時15分
起床時刻:05時10分
起床時刻:05時05分
起床時刻:07時30分
今日は1日、明日からの仕事の心身の準備をする。
お盆休みは、まずゆっくり眠って、普段食べない肉食も菓子パンもたくさんのビール、友人たちとの交流も存分に楽しんだ。
切り替える日は、好きな友人が奏でる和太鼓を見て、読み書きを楽しむ。
笑顔感謝。
起床時刻:05時40分
起床時刻:06時10分
話をよく聴いてみるものだなあ。
昨日お会いした人たちが出される史実に頭が下がる。
これを盛り込もう。
今日は墓参りを1つしたら、行きたい神社に行くぞと決める。
また、移動時間をよく計算して計画たてる。
バイクがあれば、ひょいと行けるのにな。
笑顔感謝。
起床時刻:08時30分
起床時刻:04時25分
起床時刻:04時45分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時40分
起床時刻:04時40分
起床時刻:04時35分
起床時刻:08時40分
起床時刻:04時35分
起床時刻:04時35分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時35分
おはようございます。早起き生活最後の1ヶ月が始まりましたね。先ずは、...
今朝、何気なく両膝曲げた(屈伸に近い感じ)。違和感あるけど意外となん...
一日の気温差が10度越え。朝はピリッと冷えて、昼間ぽかぽか。ドカッと降...
目覚ましの音で、2時起床。昨日夜寝る時は本当に疲れていて、肩ががちが...
自然覚醒。寝たのは午後10時20分。強烈な眠気で睡魔とともに睡眠の中...
はじめましてまだ、始めたばかりなのですが、お気に入りに登録さ... (02/16 mamasan)
春一番 と思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。それ... (02/16 goethe)
美味しいかぼちゃケーキ、ありがとうございま~す(^ー^)ノ (01/18 michi0401)
はっちゃける、ですか。懐かしい。その言葉を忘れていました。私... (06/27 itoyogawa14)
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者で... (06/01 hige-oyaji)
yakko-mk4 さん、コメントをありがとうございます。眠ることの大... (12/04 haiji-yakko)
眠りは大事ですよね。私も最近、身体の声をちゃんと受け止めなが... (11/04 yakko-mk4)
對生活充滿了希望呢。 (04/12 yuri2015)
yoshiki_shibata
平均04:56
notch1973
平均04:55
norizoukun
平均05:17
haya090604
平均05:29
kazu_htk2010
平均05:15
ojeesan
平均05:40
tsuyo_43
平均05:10
blogger-lirio
平均05:42