【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
人生を豊かにするために早起きします。
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:36
起床時刻:04時00分
起床時刻:04時10分
いい天気で爽やかな朝。
毎週木曜は映画館で映画を観るのを楽しみにしていたが、今日はそれより眠ることにした。
手の治療中のため、自転車で20分の映画館まで走らないほうがいいなと判断。
駅まで15分歩いて、地下鉄代金を往復500円支払ってまで、映画を観て途中で居眠りする可能性が高いので、今週は休むことにした。
自転車で行く分は、トレーニングと交通費がかからないので、映画鑑賞レディスデー千円の観る価値がある。
いいことあるさ。
笑顔感謝。
起床時刻:04時05分
起床時刻:04時05分
「愛することって結局傷つく」という言葉に癒されている。
見たら傷つくのがわかっているのに、見る。
自分の心に化学変化が起きるか、試したかった。
そっとしておこう。
笑顔感謝。
起床時刻:04時00分
あわてずゆっくりいこう、無理しないで、という気分。
それでも洗濯掃除をして、ほっとしてPCの前に座った。
昨晩本を読み始めて1ページで眠くなった。
めがねの調整もしなきゃなあ。
笑顔感謝。
起床時刻:05時00分
休日と忘れていて、はっと目覚めて気づいて90分後に起きた。
今朝、傷口を消毒する際、縫い目が3針と確認した。
昨日退院時、医者に消毒してもらう際、血だらけの傷口を見て卒倒したことがあるので、見なかった。
早く神経が整うといいな。
余力がある今日は、歩くトレーニング。
笑顔感謝。
起床時刻:05時00分
手術した右手が少々使いづらくても、痛みで眠れないことがないのは、幸運だ。
よく眠ることができて、いい休養になった。
これからは大事にしていこう。
今回の手術は、無理するな、ってことだろうから。
笑顔感謝。
起床時刻:04時10分
起床時刻:04時05分
起床時刻:03時55分
大きな流れと自意識で物事が起きているような気がしてきた。
Youtubeで美輪明宏さんや斉藤一人さんのお話を聞きながら仕事を進めている。
いい話だなあと感慨深くなる。
決して手は止めない。
本を読むと眠くなるので、講演やラジオの内容をアップしている動画で学ばせてもらう。
偶然はなく、すべて必然だという。
誰と出会ってどんなイベントが起きてどう動こうとするかは、その時の自分の自由意志にまかせている。
他人のせいじゃない、自分が学んで成長していくために起きていること。
笑顔感謝。
起床時刻:03時55分
起床時刻:04時05分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時05分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時20分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時05分
起床時刻:03時50分
起床時刻:05時05分
起床時刻:04時10分
起床時刻:04時05分
起床時刻:04時05分
起床時刻:04時05分
起床時刻:03時55分
起床時刻:07時00分
起床時刻:05時00分
起床時刻:06時30分
起床時刻:06時30分
いい休暇になっている。
心身がリフレッシュしている。
心が望むままに多くを望まず過ごしている。
今日はどのくらい走ることができるか。
あちこち痛むのも少なくなってきて、走ってみる勇気が出る。
笑顔感謝。
起床時刻:06時30分
起床時刻:06時20分
おはようございます。早起き生活最後の1ヶ月が始まりましたね。先ずは、...
今朝、何気なく両膝曲げた(屈伸に近い感じ)。違和感あるけど意外となん...
一日の気温差が10度越え。朝はピリッと冷えて、昼間ぽかぽか。ドカッと降...
目覚ましの音で、2時起床。昨日夜寝る時は本当に疲れていて、肩ががちが...
自然覚醒。寝たのは午後10時20分。強烈な眠気で睡魔とともに睡眠の中...
はじめましてまだ、始めたばかりなのですが、お気に入りに登録さ... (02/16 mamasan)
春一番 と思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。それ... (02/16 goethe)
美味しいかぼちゃケーキ、ありがとうございま~す(^ー^)ノ (01/18 michi0401)
はっちゃける、ですか。懐かしい。その言葉を忘れていました。私... (06/27 itoyogawa14)
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者で... (06/01 hige-oyaji)
yakko-mk4 さん、コメントをありがとうございます。眠ることの大... (12/04 haiji-yakko)
眠りは大事ですよね。私も最近、身体の声をちゃんと受け止めなが... (11/04 yakko-mk4)
對生活充滿了希望呢。 (04/12 yuri2015)
yoshiki_shibata
平均04:56
notch1973
平均04:55
norizoukun
平均05:17
haya090604
平均05:29
kazu_htk2010
平均05:15
ojeesan
平均05:40
tsuyo_43
平均05:10
blogger-lirio
平均05:42