【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
人生を豊かにするために早起きします。
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:32
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時50分
起床時刻:04時20分
起床時刻:04時20分
起床時刻:04時20分
起床時刻:05時30分
起床時刻:05時30分
起床時刻:04時30分
鼻水をぐずぐずいわせながら、ヘナで髪を染める。
朝の仕事後すぐに横になろうか迷ったが、染めた髪をビニールで包んで横になって1時間眠っていた。
いろんな思いが交差したが、落ち着くべきところに落ち着く気がして、幸せを感じている。
笑顔感謝。
起床時刻:04時15分
学ぶって深いなあ。
滅多に夢を見ないのに、今朝ははっきりと覚えている。
悲しいものだったが、それは自分の姿勢や見方を反省させてくれるヒントだったととらえて、気をつけよう。
笑顔感謝。
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時15分
起床時刻:07時30分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時35分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時40分
起床時刻:04時20分
起床時刻:04時25分
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時10分
昨晩はひとつの山場だったなあ。
泣きそうになって、感情が爆発しそうになった。
これは滅多にないことなので、自分で観察していてよかった。
今日も自省していよう。
いいことあるさ。
笑顔感謝。
起床時刻:04時15分
起床時刻:04時30分
掃除をしながら、よく考える。
考えて、自分の心に問う。
「なぜ今の環境か。学ぶことはなんだろう」
特に小難しく考えることはしないが、掃除機の音が大きいなかで、真空のなかにいるような気がした。
今、目の前のがんばっている人を応援するのがいい。
笑顔感謝。
起床時刻:04時10分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時10分
起床時刻:04時10分
ohgachan
06:57
tochan55
04:30
目覚ましの音で目覚める。途中覚醒無し。寝る前にロウソク凝視の瞑想呼吸...
michi0401
04:13
満月が見える♬昨晩は、曇っていたので、上るところは見えず(T_T)2月の満月...
目覚ましの音で、2時起床。昨日は10時まで学会に出ていたので、睡眠時...
今日、お布施用のお金を両替しないといけないのに、タイミングが合わない...
はじめましてまだ、始めたばかりなのですが、お気に入りに登録さ... (02/16 mamasan)
春一番 と思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。それ... (02/16 goethe)
美味しいかぼちゃケーキ、ありがとうございま~す(^ー^)ノ (01/18 michi0401)
はっちゃける、ですか。懐かしい。その言葉を忘れていました。私... (06/27 itoyogawa14)
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者で... (06/01 hige-oyaji)
yakko-mk4 さん、コメントをありがとうございます。眠ることの大... (12/04 haiji-yakko)
眠りは大事ですよね。私も最近、身体の声をちゃんと受け止めなが... (11/04 yakko-mk4)
對生活充滿了希望呢。 (04/12 yuri2015)
pahko
平均05:18
bcalex_man26
平均05:18
nitata
平均05:45
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notch1973
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