202004 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:02

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04月09日(木)

起床時刻:04時30分

今日も無事に感染していなくてよかった、という気分。
誰でもウイルスに侵されても不思議ではない。
ありがたい、そして医療現場の方々のはたらきに感謝します。
笑顔感謝。

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04月08日(水)

起床時刻:04時45分

買い物の数が多いので、メモをし忘れたもので、急いで買い足さなきゃいけないものが出てくる。
外出自粛は自分の忘れ物次第。
笑顔感謝。

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04月07日(火)

起床時刻:04時45分

朝の習慣を増やした。
今までの1つを夜に回して、2つ増やした。
続けられて嬉しい。
慣れるまで昼の休憩は必須。
笑顔感謝。

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04月06日(月)

起床時刻:04時45分

なごり雪が少し降る。
小学校の入学式の帰りの家族の姿に微笑む。
自分も息子も新しいランドセルの皮の香りを楽しんでいたことを思い出す。
笑顔感謝。

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04月05日

起床時刻:06時45分

6時に目覚めて起き上がるまでうつらうつらとぼんやり過ごすのがいい。
あっという間に1日が過ぎる。
笑顔感謝。

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04月04日

起床時刻:05時00分

04月03日(金)

起床時刻:05時00分

今日はがんばって竹の子ご飯を仕込んだ。
喜んでくれるかなあ。
笑顔感謝。

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04月02日(木)

起床時刻:04時50分

あ~、買い物へ行かねば、と思いながら、時が過ぎていく。
今日も、さっさと淡々と進めていこう。
笑顔感謝。

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04月01日(水)

起床時刻:05時00分

雪がすっかり融けて、小さい庭の植物たちを眺める。
チューリップの葉が10センチほど伸びて、元気がいい。
去年の秋遅くまで咲いていた朝顔のつるに種がついているのを、摘み取る。
植えてみようかな。
小さな園芸が楽しみになってきた。
笑顔感謝。

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