【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
人生を豊かにするために早起きします。
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:43
起床時刻:05時00分
起床時刻:05時00分
人生は出逢いで変わっていく。
学び深い言葉と嬉しいメッセージをいただいて、心が温かく幸せを感じている。
メッセージはありがたく受け取らせてもらった。
不思議な体験に笑顔感謝。
起床時刻:04時00分
起床時刻:04時20分
自分であがいても、大きな流れに乗ってしまっている。
悪い方向ではないが、不思議で仕方がない。
自分が描く将来のイメージに着地するまで、気持ちが育っていない。
でも自然な流れに身をまかせよう。
笑顔感謝。
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時30分
昨日の試験でひとつの区切りがついた。
背中も脳もすっきりしている。
次のお勉強本を置いて、ペットの動画を見続けて癒されている。
すべて自分が選んで決めていることだから、自分が源。
笑顔感謝。
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時45分
10分の意識で二度寝したと思いきや、30分経っていた。
あせるが、時間は戻せない。
何を後回しにできるかを瞬時に動きながら進める。
そして間に合う。
あせってミスをしないようになったと自画自賛。
同時に鈍感、図太くなっている。
自然な流れに笑顔感謝。
起床時刻:04時45分
大きな流れのなかで、目の前のことを面白くやっている。
ちょっと大変くらいがいい。
するといつの間にか、力をつけているだろうと想像する。
合間にリラックスして、好きな音楽を見つけて聴く。
笑顔感謝。
起床時刻:04時30分
体がふわふわしている。
今朝の起床時は眠かったなあ。
脳もゆっくりで動作も遅くて、自分でも落ち着こうと意識した。
昨日できなかった分のものを午前で取り返そう。
笑顔感謝。
起床時刻:04時30分
元気出していこうぜ、と小さく自分に声をかける。
休みたい、の声を聴いて、がんばっているね、と包む。
さて、出かけてやることをやろう。
涼しい大気を全身に感じて。
笑顔感謝。
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時10分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時50分
起床時刻:06時00分
駅まで自転車に乗らないので、お気に入りのワンピースを着ていこうとした。
だが、たくさん歩くのは変わらないので、慣れた靴を履くとすると、いつもの動きやすい洋服になった。
雨にあわないうちに自室に戻ろう。
笑顔感謝。
起床時刻:06時30分
起床時刻:04時50分
北国で30度超えの気温は、やさしくないなあ。
自分も午前中にストレッチしてひと汗、ヨガでひと汗で、Tシャツが汗でずぶぬれになる。
汗をかかないよりかいたほうがいいから、自然にまかせる。
それでも朝晩涼しいから、救われる。
笑顔感謝。
起床時刻:05時00分
起床時刻:04時30分
起床時刻:05時15分
起床時刻:04時50分
起床時刻:04時50分
起床時刻:04時00分
起床時刻:04時50分
起床時刻:04時50分
起床時刻:04時40分
起床時刻:04時30分
起床時刻:04時30分
ohgachan
06:30
michi0401
05:00
二度寝(^O^)vジャブジャブに雪が解けた次の日は、吹雪気味の1日で、氷の上...
tochan55
03:57
目覚まし無しで目覚める。途中3時前に目覚めるが直ぐに寝る。睡眠時間は...
寝坊が常態化。今日は仕事なのに…お店を開ける前からお客様が待っていてく...
土曜授業なので仕事をする。。つもりがなかなか本題に入れない(いつもの...
目覚ましの音で、2時起床。今日は新型コロナワクチンの2回目の接種を受...
はじめましてまだ、始めたばかりなのですが、お気に入りに登録さ... (02/16 mamasan)
春一番 と思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。それ... (02/16 goethe)
美味しいかぼちゃケーキ、ありがとうございま~す(^ー^)ノ (01/18 michi0401)
はっちゃける、ですか。懐かしい。その言葉を忘れていました。私... (06/27 itoyogawa14)
はじめまして。私も早起きして良い1日にしょうと頑張っている者で... (06/01 hige-oyaji)
yakko-mk4 さん、コメントをありがとうございます。眠ることの大... (12/04 haiji-yakko)
眠りは大事ですよね。私も最近、身体の声をちゃんと受け止めなが... (11/04 yakko-mk4)
對生活充滿了希望呢。 (04/12 yuri2015)
yakiko1128
平均05:22
kazu_htk2010
平均05:15
kaotaro
平均05:24
tsuyo_43
平均05:32
deko4657
平均05:30
shim_mama23
平均05:36
tatsuya-2014
平均05:28
aoisora-0718
平均05:28