201904 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:20

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月22日(月)

起床時刻:04時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻スペース23時50分
睡眠時間、4時間30分

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04月19日(金)

起床時刻:04時09分

就寝時刻 22:00
睡眠時間 6時間

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04月18日(木)

起床時刻:04時15分

就寝時間 22:30
睡眠時間 5:30

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04月16日(火)

起床時刻:04時15分 04時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻 23:30
睡眠時間 5:15

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04月10日(水)

起床時刻:02時37分

昨夜ミーティングあり。
就寝時刻 23:00
睡眠時間 3時間

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04月08日(月)

起床時刻:04時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻 23;30
睡眠時間 5時間

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04月03日(水)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起床時間:4/2 23:30
就寝時刻:4/2 21:30
睡眠時間:2時間

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04月02日(火)

起床時刻:04時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。 23時30分

就寝時刻 21時半
睡眠座間 7:30

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04月01日(月)

起床時刻:04時30分

就寝時刻 0:30
睡眠時間 4時間

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