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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:45

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09月21日(月)

起床時刻:05時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

冷感シーツよ、さようなら。綿毛布よ、こんにちわ。

あまり見たい映画やドラマがないので、Amazonプライムを解約した。中国ドラマは、中文字幕で見ればいいし。でも神仙ファンタジーとかラブコメとか武侠とか、1つ見ればおなかいっぱい。アニメやゲームみたいなのが増えてんだなー、中国も。

★旧暦 8月5日 月齢3.7 敬老の日

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09月20日

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

長野からブドウが届く。食欲の秋だ~♪ 

昨日はあまり涼しくならなかった。「隠秘的角落」を最後まで見てしまった。背筋も凍るサスペンスという触れ込みだったが、「かわいそう」と思うことが多かった。いちばん怖かったのは、朝陽ママが朝陽にむりやり牛乳飲ませるシーンだったりして。

魚を食べるとアタマが良くなる、子どもにサカナ、というのは「花と将軍」でも出てきていた。あっちは妊娠前の妻(女将軍)にせっせと魚汁を飲ませていたが。

★旧暦 8月4日 月齢2.7

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09月19日

起床時刻:05時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨晩もムシムシしたが、今日はこれから北風吹いて、急に秋めくそうな。クローゼットの中を少し整理した。

白石君はゴールが見えてきた。あまり研究会(学会になったけど)に寄っていかないし、たいして面白くもない。連休ちうはまったり過ごして、連休明けに見直して、まとめる。

栗を食べたり、梨を食べたり、私もいろいろ忙しいからニャ。

ネットで、背筋も凍ると話題の中国サスペンスドラマ「隠秘的角落」を見ている。ハラハラして、続けて見ていられないので、ちょうどよかったが、4連休だからなー。見終わるだろな。

冒頭に一瞬トカゲが出てくるので、苦手な人は気をつけてください。

★旧暦 8月3日 月齢1.7 彼岸入(秋)

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09月18日(金)

起床時刻:05時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ちょっとムシムシ。昨晩はエアコンで湿気をとってから、寝た。外は朝焼け。今日は晴れるらしい。

そろそろワタクシの愛してやまない栗の季節かな? 

★旧暦 8月2日 月齢0.7

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09月17日(木)

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ねむい。昨晩はうまく眠れなかった。びみょーに蒸し蒸しで、布団をかけたりはぐったりの繰り返し。

山谷さんの初校が出たので、やった。資料(残り半分)をせっせと運んで、コロナ自粛前の体制に戻った。

後期の授業の準備も、はじめた。

★旧暦 8月1日 月齢29.0 新月

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09月16日(水)

起床時刻:05時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は売った覚えもないケンカを買われた人もいるのである~。さ、たいそ、たいそ。

私も北京大へ留学した05年度は、窓口担当が「なんであなたなの?」な人で、やたら時間ばかりかかって、あきれた。そういう人が配置される部署だったんだろう、と思うけど。結局はどうにかなるのが、中国なんで。

有能な人はとてつもなく有能なんだけどねえ~。ああ、北京行きたいっ! 琉璃厂の古籍書店で本を買いたいっ! あそこは有能だらけで、買ったと思った次の瞬間に海外発送用に包んであったりして、「窃盗団?」みたいな手際の良さ。日中関係がギクシャクしている時も、「俺たち老百姓は関係ないよな?」と話しかけてきたっけ。

★旧暦 7月29日 月齢28.0

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09月15日(火)

起床時刻:05時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日はここへ顰蹙を買いにきた人がいたようだな。。

今朝もすーしー。朝晩と日中の気温差が大きくなっているので、風邪をひかないように、っと。

★旧暦 7月28日 月齢27.0

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09月14日(月)

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

さぶっ。掛け布団を出して寝た。すっかり秋かえ?

麦茶の消費量がはんぱなかったが、今朝はホットで。

20歳の頃は学生だったわけだが、院生になって5キロ増え、就職して5キロ増え、中国留学すると5キロ増え、05年度のは帰国してわりとすぐに戻ったが、13年度のがなかなか戻らなかった。帰国後がストレスフルだったからニャ~。

去年はおからを食べ続け、今年は黒豆玄米ご飯を食べ続けて、やっと5キロ落ちた。ウォーキングで足(かかと)が痛くなったり、いろいろあったな。ここからさらに5キロ落として院生時代にするのは、けっこうハードル高いと思っている。

食事を抜くとソワソワするが、「米を食べないと食事をした気がしない」感じはなくなったので、うっすら糖質制限すればいいかな~? 

★旧暦 7月27日 月齢26.0

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09月13日

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

みなさん、すーしーですか~? すーしーな朝ですネ♪ 昨晩は1枚多く着て、寝まちた。

ヒマなので、20歳から65歳までの体重変遷グラフを作っていた。抜けだらけだが、全体の傾向は見える。来月の健康診断に向けて体操などしており、いまの勤務校に来たころの体重になった。その時点で20歳のころより10キロ多いので、まだまだ道のりは長い。

目標は、還暦までに20歳のころの体重に戻って、太っている人を見たら「なんで痩せないの?」とボケかまして顰蹙を買う、だったっけな。

コロナ騒ぎで活動量が減ってダイエットも頓挫していたが、北京に行けないため月餅攻撃もなく、いい案配かも知れない。(←いつも前向きな人)

還暦までに10キロ減は無理っぽだが、65歳の定年までなら出来る鴨?

★旧暦 7月26日 月齢25.0

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09月12日

起床時刻:05時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨の土曜日、おうちでまったり過ごす予定。

洗顔をし、鶏肉トマト煮とおからひじき炒めを作り、ライ麦入りマントウを仕込み、コーヒーを淹れて、まだ6時半。

これまでは、こんなことしてると汗だくで、首に手ぬぐい巻いてやっていたが、今朝は必要ない。これから体操するから、汗かくカモ?

★旧暦 7月18日 月齢17.0

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09月11日(金)

起床時刻:05時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝の風はすーしー。少し動くと汗ばむが。

明日はけっこうな雨らしい。図書館にちょいちょい用事があり、連続で研究室へ通っている。白石君がだいぶ目鼻ついてきた。

私は人と話す必要のない時はマスクしてないが、街の97%の人は常時マスクしているので、校内でとつぜん近寄ってこられて挨拶されても、「誰だよっ!」とギョッとする。私も常時マスクしてれば身ばれしない、っちゅーことやね。やれやれ。

★旧暦 7月24日 月齢23.0

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09月10日(木)

起床時刻:06時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

熱帯夜は明日まで?

★旧暦 7月23日 月齢22.0 下弦 二百二十日

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09月09日(水)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は重い荷物(山谷さん半分と授業全部の資料)をずるずる引きずって研究室へ行った。図書館で取り寄せしてもらった本を受け取りに。こまごました用事を片付け、山谷さんを見直して、提出!

これでしばらくは白石君に集中する。研究会(学会になったけど)に寄っていく気配はうすいが、まあ仕方ない。こういう内容だから他も当たってね、と言ってあるのでだいじょーぶ(だろう、たぶん)。

廊下で他学部の仲良し先生と立ち話、2メートルの距離で。オンライン授業で疲弊していた。あっちは後期もオンラインで、くたびれきっていた。私はいちおぜんぶ対面授業ですから~。

「なんでオンラインなの?」「感染者が出たら心配だから」「出るに決まってるから、うろたえないことだよね、大学が」 それで、大学の方針でまたオンラインで、になったら切り替えるまでのことだから、対面でできるうちは私は対面でやる。

「通学できる範囲の学生ばかりなの?」「前期は緊急事態宣言で他県への移動するななんて言ってたから、オンラインにせざるを得なかったけどね」 私自身も、県またぎ組だし。後期はそこまでの心配は大学としてはしなくていいわけで、あとは学生がどう判断するか、だよね。感染が怖くて通学したくないなら、対面授業の科目は単位あきらめる、とか。

文科省のガイドラインのせいで、講義科目こそ対面でも大丈夫だろうと思うが、そういうのはオンラインのままで、接触率の高い語学などが教室を大きめに変更して、対面授業。広い教室に散らばって座られたら、対面でやる意義がかなり減ってしまうがな。「2人1組で会話の練習しろ」とか、やっちゃって大丈夫かしら? 感染者でたら、あとで叩かれるのかしらん?

研究室はなぜか冷房のききがよくて、午前中は寒いくらい。午後になって秋の長くなってきた日差しが入るようになって、ちょうどいい加減にぬるくなった。

★旧暦 7月22日 月齢21.0

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09月08日(火)

起床時刻:05時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝の風はすーしー。

★旧暦 7月21日 月齢20.0

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09月07日(月)

起床時刻:06時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

台風きらい。関東も雨がち。南から来る。

残暑の日本は久しぶりだが、熱帯夜もあと2~3日かな? なんと今日は「白露」だしー。

★旧暦 7月20日 月齢19.0 白露

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09月06日

起床時刻:05時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

最後のトマトが届く。あっちの夏は短い。

DA PUMPが新曲を出すみたい。ラテン音楽っぽい。衣装もダンスも暑苦しい。見てると気分が上がる。あげあげ~♪ 

★旧暦 7月19日 月齢18.0

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09月05日

起床時刻:06時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

この前のオンライン研究会で元気そうに見えたらしく、「論文ちょーだい」メールが・・。みんなコロナ対応で疲弊していて、書けそうにないとか。

訳注はコンスタントに頑張ってるけどね。私は逆に、そっちは書き方の指定が多くて面倒くさいので、あまり参加していない。みんなでやろうとするとマニュアルが細かくなるのは、仕方ないけど。

で、来年3月締切と思ってぐずぐずダラダラやっていた「鐃」でよければ、とお返事。研究会(学会になったけど)にうまく寄せられるか、びみょー。きつそうなら見送って紀要に出すので、私としては何も問題ない。

さっそくエンジン全開で、昨日は暑かったが扇風機だけで、単調な作業をぐいぐいこなした。土木工事みたいな下準備がいろいろ必要なのだー。

夜はクーラーかけた。8時ごろ眠くなって、クーラー切って寝たら、12時に目が覚め、麦茶のんで水分補給して、またクーラーで部屋と身体を冷やしてから、寝た。

★旧暦 7月18日 月齢17.0

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09月04日(金)

起床時刻:06時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝の雲は、秋らしく薄い。しかしよく晴れて、残暑だなー。

そういえばエピセンターおじさんは、どうしているかな? 8割おじさんと並んで、予言をすっかり外してしまったが、8割おじさんは北大から京大へ転籍できたし、エピセンターおじさんも東大名誉教授を取り消されることはないだろうな。学者はお気楽である~。日本の学界もネ♪

この暑いのに「ここで要ります?」なマスク姿の人たちを見ると、日本はまたいつでも一億総火の玉になれそう、って思ふ。緊急事態宣言、やってみたー♪ いずれ憲法改正して戒厳令を敷けるようになったらどうなるか、シミュレーションで、って?

★旧暦 7月17日 月齢16.0

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09月03日(木)

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜も雨が降ったらしい。ムシムシだ。

近づく台風の影響か、突然けっこうな雨が降るので、窓を閉めてエアコンかけていた。でも晴れているすきにエアコン切って、喘息の薬をもらいに行った。帰ってみると部屋の中はムシムシで、本棚のガラスがラーメン食べた時のメガネみたいに曇っていて、あせった。メガネかけてラーメン食べたこと、ないけど。

ずっと冷房の中にいると頭痛がしてくるので、夕方も晴れているすきにエアコン切って、お散歩がてら買い物へ行った。スーパーにミカンがあった。まだ早いやろ。グレープフルーツを買った。あと乳製品。

この暑いのに、街の97%の人はマスクをしている。私は6月からもう近所の買い物は、マスクなし。今日は病院へ行ったので、久しぶりにマスクしてみたー。

手ぬぐいマスクは、暑いのである~。しかし不織布やウレタンは、匂いがダメ。

★旧暦 7月16日 月齢15.0

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09月02日(水)

起床時刻:06時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝もすーしー。また残暑に戻るらしいが。雨も少し。こうしてだんだん秋になっていくのだにゃー。昨日はスーパーで栗も見かけた。旧暦7月ですからネ。7月から秋です。

長野から野菜セットが届く。メロン6個の予定だったが、「トマトや茄子もありがたい」と言ったら、ゴーヤやオクラも採れたので、メロンを3個に減らして夏野菜を詰め詰めしたそうな。

去年も今頃、メロンが5個きて、北京へ行く直前だったのでお隣さんに2個あげ、自分では1個を半分にカットしてスプーンでほじって、プリンスメロンのようにばくばく食べた。贅沢なこっちゃ。

メロンはシワシワのある品種がお高いが、あのシワシワは綺麗に入れるのがたいへん。雨に当たらないようハウスの中で、ヒモでつるして作っている。うどんこ病に強いよう品種改良して、数年後にはもっと簡単に作れるようになる、というネット記事を読んだ。

味・香り・色、バランスよくそろっているのはサンライズだと思うが、サンライズは足が速く、見た目もいまいちなので、なかなか流通しない。サンライズはつるさず、地面に這わせてスイカのように作るので、熟してくると虫が寄ってくるし、イタチ?なんかも食べにくる。この人たちが狙うほど、香り高く、甘く、柔らかい。

ハルピンで食べていた「香瓜」も好きだ。ほんのり甘く、パリパリしていて、まくわ瓜みたい。色は白っぽい。さわやか。

北京、行きたいなー。いったいいつになったら鎖国やめるのかな、中国は? 

日本は夏の掘り起こしコロナもピークアウトして(政府分科会も発表した)、指定感染症からはずさないけど(どうせ1年の期限付きだから?)、無症状や軽症患者の隔離政策はやめる方向で検討することになった。いくつか手順踏んで、秋には「インフル対策もしようね」にシフトする。してくれ。

★旧暦 7月15日 月齢14.0 満月

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09月01日(火)

起床時刻:06時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー。びっくりぽん♪

★旧暦 7月14日 月齢13.0

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