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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:00

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07月31日(水)

起床時刻:07時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

天気予報が当たらない。
その方がいいのかな。
天気読みは自分自身でするぐらいがいいのかも?

ドラマ「半沢直樹」が怖い、でもおもしろい。
池井戸潤さんの原作がよくできているんだろうけど
堺雅人さんの演技がうまいってこともあるんだろうな。
にしても、初回を見たとき内容が難しく感じたから大衆受けするとは思わなかった。怖かったし。(民放にしては)
「リーガルハイ」なんかはよくできたコメディで家族で楽しめるドラマだけど、ほ~…世間のニーズなんてやってみないとわかんないものだな。
山崎豊子原作は堅すぎてダメだった。
ん~???社会派も調理しだいってところなんかな。

今週は疲れ気味。
やっぱり湿度がとんでもないからだと思われ。

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07月30日(火)

起床時刻:07時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠い…
寝ても疲れが取れない。
ハードな8月が待っているというのに。
このままで大丈夫かな…。

とあるお仕事が(といっても無給)
野外であるんだけど、これがひどく暑い。
例年お手伝いをしているけど、扱いが年々ひどくなってきて
倒れる人が出てくるんじゃないか…と思ってしまう。
さすがに日常の仕事に影響してはいけないので
今年は参加を尻込みしてる。
心底、水分ぐらい用意しては?と思う。
休憩も食事時のみだしな~。
これがまたお役所がらみっていうんだからびっくりする。
まだ民間の方がお金の使い方知っているよな…。
それとも問題が起きてから動き出すんだろうか?

さ、仕事だ仕事。
平穏無事な一日でありますように。

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07月29日(月)

起床時刻:07時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

トマトまるごとゼリーがおいしかった。
天然水スパークリングもおいしかった。
炭酸水も軟水のスパークリングが柔らかくて口当たりがいい。

いろいろ今日もあるね。
大変だけど、それなりに。
(ちょっと体の節々が痛い?)

昨日電車の中で絶句してしまった。
周りを見渡したら、ほとんどが携帯電話を触っている。
男の子(大学生?に至るまで)はゲーム!
おばあさんもメールメール!
周りの人が座りにくそうでも、歩きにくそうでも関係なし!
イヤホンしてゲーム。
たまたまだろうけど…気持ち悪いくらいだった。
すごい普及率。

昨日は本当にいい一日だった。
いいお話が聞けたし、有意義でなにより。

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07月28日

起床時刻:08時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ビビりの私が何を思い立ったか、急に試験の自己採点をしたくなって。
…ぎりぎり合格か?それとも?という感じでした。
これだと発表まで生殺しですね。
運が良ければ…みたいな。
(いやいや、きちんと勉強して、当たり前に合格するのが
当然の話なんですけどね)

昨日食べた空芯菜の炒め物がおいしかった。
歯ごたえががしゃきしゃきで、香ばしくて。
中華粥も上品な味わいでした。

さて…
忙しい日曜日になりそうです。
無理なく過ごすつもりです。

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07月27日

起床時刻:11時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日の夜中にお月様が出ているその下で
ぱっと空が明るくなって。
んんん?と思ったら
また、ぱぱぱって明るくなって。

雷でした。

遠いところで鳴っているみたいで
音は全然聞こえなかったけど、
夜中、雲の隙間があんなにオレンジ色に輝いたら
ちょっと怖いです。

稲光も少し見えました。

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07月26日(金)

起床時刻:07時23分

ぼさっとしてた…。

病気か?と思うくらい集中力がなくなる時があって
「ムラ」がある人間で有名です(情緒ではなく)

何かしようと思っても忘れてしまうのかな?
競馬でいうところの見せムチが必要だと自分でも思います

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07月25日(木)

起床時刻:07時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「風立ちぬ」を観る。
純文学を読んだような感じ。
あ~…と思うし、静かに心に響くところはあるけど、
分かれるだろうな、この世界観は(私は好きな方)。
高倉健とか、吉永小百合とか、ん?もっと昔?
原節子とか、そんな昔の映画。

友達と意見が一致したこと。
主人公の声が変。
一人だけ変。浮いてる。どういう年齢設定だ?と思う。
他は普通なだけに。

ジブリってこれからどんな方向で行くのか。
きっと世界が楽しみにしているんだと思うんだけど。

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07月24日(水)

起床時刻:07時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

うつらうつら…水曜日。
天気がよくない感じが週の半ばでいい感じ?
酷暑より全然いいな、と思うけど
ゲリラ豪雨は嫌だし。

ゆっくりしたいな~と思うけど
次の勉強にそろそろ取り掛からないとダメみたい。
後悔したくないしな…
今日、試験を受ける友達、頑張って!

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07月23日(火)

起床時刻:07時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

まいったまいった。
月曜日はまいったの気分。
火曜日は修復の日。
水曜あたりにまともになったら
木曜から…なんてね。

で、今日はそんな感じで頑張ります!

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07月22日(月)

起床時刻:07時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

なんていうか…わかっていた結論とはいえ。
有権者の責任というのをそろそろ自覚していかないといけない時期かもしれないですね。
ここまできたら政治家だけが悪いなんて言えないのでは?
これからデジャヴのような3年間にならないように願います…。

今日はどんな一日になるかな~。
こわごわ。手さぐり。
目もしょぼしょぼ。
頑張ろ。

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07月21日

起床時刻:08時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は選挙の日。
不在者投票に行けなかったから、行かなきゃいけないけど…
暑いな~本当に暑いな~。
いつも思うけど、選挙ってお金がかかっているな、と思う。
もちろんボランティア的なところもあるだろうけど、
不要な捻出もある気がしてならない。
選挙そのものがお役所の体質で回っている気がする。
実際の必要経費と少しプラスで回したら、今の半分ぐらいでできると思うけど…違うのかな?(人件費高すぎ!と思ったりするんだけど。選挙事務利権?)

さくっと終わらせて、他のしないといけないことを。

野菜ジュースを毎日飲み始めたら、
足のつりが少なくなってきました。効果あり?

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07月20日

起床時刻:10時45分

お金を手にすると目に入るすべての物が買えちゃう!と
おおいに錯覚する私。(もちろん言い過ぎ)
手にする前が本当に何もないだけに落差があればあるほど
テンションがあがり購入してしまいます。

本を5冊購入してしまった!

読むだけで幸せになれるからいいや~と思いながらも
あまりのおのれの暴走ぶりに今反省。
本は楽しく読んでますけど…。

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07月19日(金)

起床時刻:06時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

意識がなくなるように眠ってしまっていました。
よほどですねえ…疲れ。

いろんな思いの中、ひとつの仕事をやっています。
私の思いは始めっからひとつなんだけど。

昨日酢の物の酢が気管側に入って、ものすごいむせてしまった。
今もひりひりして少し痛い。
酢って…。

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07月18日(木)

起床時刻:07時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりに夜更かし。
やっぱり眠いし、起きれない。
だめだな…睡眠はいろんな意味で基本だからな~。

足がつったような気がするけど、手を上げたり、転がったり、
眠すぎて夢の中の出来事(いい夢じゃない)のように思える。
どうだったっけ?(ダメ人間すぎる!)

昨日は本当に良くない一日だったな…
今日に引っ張ることがなければいいんだけど。
後ろ向き?

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07月17日(水)

起床時刻:07時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

最近足がつるようになりました。
特に親指。寝ているときになることが多いから
夢心地が急に七転八倒に。
つり方がひどいと筋肉痛が残るし、どうしたものか。

友人に相談したら、バナナがいいとのこと。
カリウムが摂れて効くんだそうです。
調べると神経の修復に効果があるそうです。

あとはナトリウムとビタミンB1。
夏に足りなくなりそうな感じですね。

運動は全然足りていないのにな~んでか。
さ、今日も頑張ろう!

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07月16日(火)

起床時刻:07時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

地味に疲れている週初め。
今日一日、ものすごくローな運転でいいでしょうか?
疲れが歯にまで来ているようで、
かみ合わせが変な感じなんです。

ま、ダメージ受けないようにだけすればいいかしらね。
ふぅ。

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07月15日(月)

起床時刻:07時25分

お休みだけど、早起き。
本当はもっと早くに起きてて、お布団の中でもぞもぞしてた。
う~ん。
朝シャワーでしゃっきりしたけど、
今日の感じは夏って感じでもないな…。

昨日はゲリラ豪雨の雲を見ました。
怖かった。
晴れのエリア、雨のエリアがはっきりしていて、
ものすごい雨のところがグレーになっている。
ニュースで見たとおりだ…としみじみ。
その後はもちろん雨宿りしないといけないくらいに
巻き込まれましたけど。

今は涼しいので、やらないといけないことをさくっとやって、
ちょっとスイッチ切り替えて、頑張るぞ!

(追記)
おや?カウンターが5000越えている?

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07月14日

起床時刻:08時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二つのテストが終わって、次のテストは今月末。
11月にあるかどうかが微妙で、12月は結果待ち。
追われてるな、としみじみ思うけど、追われた感が今はなし。
少しペースを落としたから?
でも通常運転も正確に行わないといけないので仕方ない。
あんまり自分をいじめてもね。
…て甘やかしすぎかな?

お酒に弱くなったな~と思う今日この頃。
量が減ったな…。

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07月13日

起床時刻:09時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

本当に暑くて、資料作りをしながらダラダラ汗かき…。
仕事に行ってた方が涼しいかも…。

なんとなくもやっていたことが
少しずつ霧が晴れてきたような錯覚。
頭の中の整理が必要だったのかしら?
いや、もう少し自信を持つべきなのかも。

それにしても亜熱帯。
この国から水がなくなったらえらいことですね。

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07月12日(金)

起床時刻:07時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早く寝たら、早く起きてしまった。
冷房も遠慮せず付けていたら、すやすや寝れた。
今年は我慢しちゃいけないってことかな。
健康を取るべきですね。
というか、日付を越えて寝たらいけないよ、ということですね。

昨日採血をした方…プロですね。
こんなにきれいな注射跡初めて見た気がする…。
うっとり。(ウソ)

よし!
今日も頑張って一日乗り切ろう!

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07月11日(木)

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ああ…
やっぱり厳しい。
あまりの疲れに失神するように眠っていた。
アルコール、控えた方がいいかも。

今日も一日が始まるな。
余裕がないや。
無事終わりますように…。

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07月10日(水)

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠いは暑いは…熟睡できてないんだろうな、きっと。

NEWSWEB24の公開番組で瀧本さんの発言を聞く。
そうだよね…すべておっしゃりとおり。
でも、これ、NHKでは放送できないね、という辛辣なコメントでは?
津田さんがいないのでそこそこで済んだかもしれないけど、
いるともっと厳しめになったかな。

棚にしまっていた資料の取り出し。
一からやり直しかも…。
お手柔らかに願います!

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07月09日(火)

起床時刻:07時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暑い…
暑さで何度も目が覚める。
家にいても、これだもん。
真夏の真昼なんて歩けないよ。
紫外線どころの騒ぎじゃない。

汗で気持ち悪い状態が続くんだな…。

(追記)
連日、追悼で書くにもなんですが。
東電吉田元所長がお亡くなりになったとのこと。
本当に、本当に、この方がいて、運が良かったと思うこと、
どうなんだろう…。
う~ん…。適切な言葉が見つからない。

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07月08日(月)

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

活動計なるものを購入。
歩数計ばかり使っていたのですが、
どう違うのかいまいち理解せぬままGET!

グラフが出ます。
歩数計より重いです。
マグネットモードがあります。

いろいろデータが出るのですが、使いこなせる自信がありません。
説明書読んでも、あまり理解できず。
みなさん、どう使ってダイエットとかしてるのかな?

さ、また始まるな~。
ぼちぼち頑張ろう!

<追記>
ニュースの遅い私ではありますが…金子勇さんの逝去を知り
本当にショックを受けています。

金子勇さんが受け止めた困難の社会的要因を追求し、金子勇さんのスピリットが健全に羽ばたける世に治すことは、金子勇さんとのお別れに際し私たちの硬い約束とさせていただきたいと思います(村井純さんの追悼の言葉・抜粋)

金子さんは私が言うまでもなく本当に優秀なプログラマだったと思います。
その金子さんが受けた受難は村井さんがおっしゃるように社会的な制裁に終始し、あまりに未熟な法治の現実を見せつけられたように当時は感じました。
そう、ITの世界においては日本は戦略的に未熟で、法においては模索も十分に行わず簡単で残酷な答えを選択したように思えてなりませんでした。
まだまだ創成期、だったのかもしれません。
その渦中に生きる最前線のプログラマは確実にいます、その方たちがどのようなリスクを負い、どのような開発をしていったのか!意外にも西村博之氏の著書でも垣間見れました。
功罪については「判例」となって後世の法を司る方々に行き渡ることでしょう。しかし、過去の現実は、この有様です。

素晴らしいコードをありがとう、と皆に言わしめることのできる天才。
健全なモラルが浸透していくことを祈って、お悔やみを申し上げます。

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07月07日

起床時刻:09時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

梅雨らしかったのかな~と思い起こして、
あんまり降り方がしとしとじゃなかったような感じ。
今はゲリラ豪雨が定番になってきているかも。
いよいよ夏がそこまできている…。

二つの勉強が片付いて、それぞれ結果待ち。
結果如何によってはこれからの方法が変わるだけに重要なんだけどね。
そのために結果は望み通り出てほしいのだけど。
時間の取られ方が半端じゃないからな~…。

まあ、幸せな気持ちでいられるのも何もない来週の連休ぐらいまでかな。
知らないって幸せだねえ~。

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07月06日

起床時刻:10時10分

親と約束した個人的な用事を
親が私の了解なく勝手に変えることが最近多発している。
私の都合を、予定を、考えておくれよ…と思っても
親も年だからか、全然気にしなくなってきている。
配慮ってお言葉、知ってるかい?
元から少ない人たちではあったけど…。
当日の予定変更がデフォルトになってきていて
もう、本当に、げんなりした気持ちでございます。
(そのくせ要求は減らないという…なんの忍耐力検査だ?)
(ぼやいても仕方ないね、健在なだけありがたいことだと思うべき?)
(そして不履行は繰り返され続ける、と。)

友達と長電話して、少し気が楽に。
「関係ないさー」とライオンキングみたいに歌うか。

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07月05日(金)

起床時刻:07時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ちょっと無茶したかな。
大丈夫と思って、パッチテストをせず薬を使うと…まずかったみたい。
かぶれてしまった、かな?
時期が時期だけに汗にやられたかも?
ふむ。

今日も一日頑張ろう…。
ぽそっとつぶやく週末前。

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07月04日(木)

起床時刻:07時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ものすごい雨が降るかも?との予報。
実は昨日もものすごい雨が降っていたとのこと。
ん?
まったく気付いてなかったんですが…。
よく言えば仕事に集中、悪く言えば余裕なし。
ダメだ!この方法はいけない!
反省。

バナナが普通に美味。
でもなんだかなあ、他の果物の方が好き。
子供の時からこの辺りの嗜好は変わらないな。

さ、今日も頑張ろう!そこそこ…。

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07月03日(水)

起床時刻:07時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あまりにのんきに人さまの早起き日記を読んでいました。
改めて…
私の遅起き具合に…
情けないやら、なんなんだか。

啓蒙意識が足りないのかな。

今日は映画を観に行こう!

追記
華麗なるギャツビーを観てきました!
トビーマグワイヤ…素敵、本当に役にあってる感じ。
でもデュカプリオさま(レオ様と言うの?)はギャツビーのイメージでは
ないんだけど、こんな感じなのかしら??
ただ、本当にうまいんだけどね、いろいろと。
永遠の子供の部分が残っていて、笑顔に汚れがない。説得力あるな…。
デイジーは本当にきれいで、かつ、何も考えない女の人でした。
これがすべての不幸の始まりというか…そもそも相性が悪いんでしょうね、二人は。なのに好きだからこだわった。
でも、なんか二人とも本当の好きとは違うところを愛していたような気がします。
ギャツビーは貧乏から逃れ、お金以上に上流階級のお嬢様を象徴的に愛した、デイジーは平凡から逃れ、今ここにある危機から逃れ、享楽的に愛した。
「恋は遠い日の花火じゃない」というキャッチフレーズがあったけど、
遠い日の花火にしておいた方が互いのため、ということもある、か。
ニックは知っていたんだけど、観察者として。
本当に「ザ・アメリカ」なお話ですね。実に虚栄に満ち溢れている感じ。
今でも世界観は変わらずです。根底は同じ。
本が素晴らしいから映画もよかったです。
でも、これ…3Dにする意味がいまいち不明です。
予告でやってた「風立ちぬ」も気になります。

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07月02日(火)

起床時刻:07時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

バーゲンでいろんな傘が売っていた。
きれい…オシャレでいい感じ。
持って開いて「んんん~」と思う。
…重い。
さすがに重い傘は持てないな…。
ただでさえとんでもなくカバンが重いのに。
やはりオシャレには忍耐が必要なんですね。

ジブリの映画「風立ちぬ」のチラシをもらう。
かまわぬの手拭いが付いた前売り券。
なぜに手拭い???
電車には宮崎駿さんの企画書が広告で載っていたけど、
こういうリアルな感じを出すのが今の流行なのかな?
ひらぱー兄さんをV6の岡田君に頼む時も依頼文を広告にしてた。
そういや日ハムの大谷君をくどいたプレゼンも公表されてたし…
「広告としての価値」が準備段階のラフにあるのかな。
…すでに計算されている!

21時前に食事を終えたら、0時前にはお腹がグーグーなっていた。
早く慣れたい…。

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07月01日(月)

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

カフェオレには砂糖を入れない派。
ルアーナという「甘くない」と謳っているコーヒー牛乳を飲む。
…甘くない。
確かに甘くはないけど…ほどがあるんじゃないだろうか。
乳糖もないのか?というくらい甘くない。
もう少し甘い方がいいな~と思いながら飲んだ。
ワガママ?

サザン復活おめでとう、ということで
友達とどの曲が好き?という話になる。
世代が出るよね…という結論。
私はサザンらしいバラードも好きだけど
サザンらしい言葉遊びみたいな曲も好きだし、
あ、でも「さよならベイビー」が好きかな…。
(バラードじゃん!)

インド映画を勧められました。
予想外にらしくないそうです。
踊るマハラジャのイメージしかないからな…。
遅れてるかも、私。

今日から7月!

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