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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:52

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04月30日(木)

起床時刻:07時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

コッペパン(リンゴジャム) カフェオレ

炭水化物取りまくり。
ビール飲みまくり。
太る街道まっしぐら。

勉強しなくちゃいけないのに、まったくできていない。
この進捗の悪さは人に知られると怒られるレベル。
まずい!
ゴールデンウィークは勉強一色になりそうです。
(連休はないんですけれども)

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04月29日(水)

起床時刻:07時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

チーズパン カフェオレ

囲碁の井山さんが「後世に残る棋譜を」と言っている記事を見た。
井山さんレベルになると勝負の先にあるものを考えるんでしょうね。
電王戦が「楽しい将棋」「美しい棋譜」と離れるようになってしまって、
残念とか言われていたのですが…
羽生さんは最初から想定内だったみたいで。
トップクラスの見えている世界ってすごいんだろうな~と
羽生さんの新書を読んでいろいろ感じる次第。

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04月28日(火)

起床時刻:10時30分

ハムパン カフェオレ 昨日と同じ
芸がないな…

*****

練習するのも、目的(競技スポーツ)のため
寝るのも目的のため
お風呂入るのも、何もかも
生活のすべてが目的のために行っているんだと思い込むほど集中できれば、
結果は後から付いてくる…というような内容をさっきTVで見ました。
そこまで真摯に思わないと、達成できませんか。
そこまで思ってもできない場合もあるだろうけど、
自分自身が納得するよね。
私も…頑張ろう。

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04月27日(月)

起床時刻:07時16分

ハムパン カフェオレ
胃が悪い…
なぜ?

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04月26日

起床時刻:07時12分

ヨーグルトドリンクのみ。不健康
3時間しか寝てないけど、大丈夫かな。

*****

全然大丈夫だった。
睡眠時間は短くてもサイクルが守れたらOKなんだろうか。
この前は5時間弱だったけど眠くて仕方なかったな。
仕事に集中していたのかも、寝不足だったことを忘れてた。

昨日食器がくすんでいたように感じたので酸素漂白しました。
塩素漂白のような臭いもしないし、効果のほどもわかりにくかったけど
きれいにピカピカになってました。
酸素と塩素。どっちがいいのだろう?
絶対混ぜるな!とは書いてあるけれど…。

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04月25日

起床時刻:09時33分

野菜ジュースとハムサンド。
ご飯を炊きたかった…。

部屋の中を蟻が歩いている。
どこかに巣があるのかな。
暖かくなると現れて、涼しくなると消える。
窓からやってくるから、何かあるのかも。

*********

非常に肩が痛い、ような…?
深酒のせい…?
反省が必要とは思うけど、逃げ出したい現実が刻々と近付いている~
、と歌い出したくなるほどのプレッシャー。

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04月24日(金)

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ヨーグルトドリンクとホットカフェオレ。
固形はなし。昨日遅くにカレーライス食べたからなぁ~…

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04月23日(木)

起床時刻:07時29分

ピーチメルバジャムを食パンに塗って食べた。
あと、ヨーグルト、カフェオレ。

疲れが取れず重たい身体。
まだ1週間が終わらない…。

ピーチメルバはシェフのエスコフィエが考案したもの。
桃とバニラアイスクリーム、フランボワーズソースで作られた
色もきれいな乙女のデザート。甘酸っぱい!
驚きはこのシェフ、リッツカールトンを開業させたひとり。
ベトナムの政治家(父?)ホ・チミンも料理を習った時期があるというからびっくりです。
この前、TVで放送していた嵐の櫻井くんの主演ドラマ「大使閣下の料理人」にもそんなエピソードがあったな…。
孫文といい、後から聞いてそんな立派な政治家がこんな関わりがあったなんて!と驚かされます。

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04月22日(水)

起床時刻:06時40分

今日もカマンベールチーズパン+オレンジジュース+カフェオレ
ヨーグルトも食べようかな

もともと9時のNHKニュースを見れる時間に帰宅することは少なかったけど、大越アナと井上アナのニュースは好きで出先でよく見ていました。
大越さんの熱い話には信念を感じていたし、井上さんの女性にしては低い声は落ち着きを感じ、本当に心地よかったです。

残念としかいいようがありません。
NEWSWEB24もとてもおもしろかったのに(第一期)
無難な番組作りになって、最近は全く見ていません。
いろんな意見があるので今の方がいいという人もいるでしょう。
最近おもしろい番組作り・視聴率のいい朝ドラ等NHKも明るくなったもんだと思っただけに、肝心のニュースがこれでは…。
矜持を持った放送がもう見れないと思うと寂しいです。

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04月21日(火)

起床時刻:06時40分

寒い…。今日はカマンベールチーズパン。
美味しい。

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04月19日

起床時刻:09時57分

04月18日

起床時刻:07時18分

アップルパイ、おいしい。

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04月17日(金)

起床時刻:09時40分

04月16日(木)

起床時刻:07時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日もピザトースト、おいしい。

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04月15日(水)

起床時刻:07時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ピザトースト、おいしい…

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04月14日(火)

起床時刻:07時20分

04月13日(月)

起床時刻:10時10分

全然関係ないけど、チラシを見て思い出したこと。

昨年、何度か落語を観る機会があって、
落語の「噺」が好きなので、何の気なしに聴いていたのですが。
まくらで大師匠の米朝さんを揶揄?する内容を語る孫弟子が多いのに
正直びっくりしました。
演者関係なく「同じまくら」を語り、同じような笑いを客に求めているという内容、あまりのレベルの低さに唖然としました。
う~ん、師匠も弟子の笑いの種にされるなら幸せなんだろうか。
落語家が増えすぎているのかな…。
(でもこれも米朝さんたち先人の功績ですけどね)

今日は部屋の掃除をする。

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04月12日

起床時刻:07時32分

昨日はコメント欄に記載するという残念なことをしている私。
よほど、眠かったんだな…。

なにはともあれ電王戦、人間の勝利、ですか。
最終戦の勝ち方に納得いかない人多いだろうけど、
これも人間でしょうから仕方ないですね。

今日は選挙だ。

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04月11日

起床時刻:07時05分

04月10日(金)

起床時刻:06時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

鼻がぐしゅぐしゅ。
花粉症かな?

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04月09日(木)

起床時刻:07時10分

本当に今日は疲れてしまった。
自覚していたんだけど、気持ちに負けたくなくて頑張ると
変にハイになってしまい…。
「飲んでる?」
…んなわけないですって。

どうやら勉強は暗礁に乗り上げそうな予感。
勉強仲間も絶望してた。
蓋を開けてみないとわからないことは多いけど、
歳を取ってくるとある程度は見通しが立つのがいやらしい。
7割方、ダメだから…腹をくくって没頭するしかないか。
覚悟を決めよ!ということなんだろう。

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04月08日(水)

起床時刻:09時07分

食べても食べてもお腹が満足しない感じは…なに?
朝から朝食づくりに試行錯誤。

昨日、コンビニでカップ麺を購入した会社員と思われる人が
ポットで湯を注いでいた。
店員を呼んで何か言ってるのが聞こえてきた。
「七味がほしいんだけど、ありますか?」
「え?」
「(カップ麺に)七味入れたいんです。」
「…おでん用のでよければありますが。」
「いいですよ、それで。ありがとう。」
おでん用はおでんのためにあるのであって、カップ麺のためにあるのではないことはもちろんわかっているんですよね?と思ってしまった。
ほしいものはほしいと、正しくても間違っていても口に出して言わないとあなたを囲むみんなはわかりませんよ、言えなくてもじもじしているとあなたはずっと何も手をしないままですよ、という世の中ですね。
是非はともかく「勇気」「積極性」が表現されないと置いてけぼりになるのですね。
知らせないことはあなたの責任なのだから(怖い!)

寒いので外出が億劫。
冬に寒いのと、いったん暖かくなったあとの春の寒さは種類が違うような気がします。
体調管理に注意しないと。

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04月07日(火)

起床時刻:07時02分

早く起きたいし、部屋を整理したいし、断捨離したいし。
本が多すぎる。
自分の頭の中に入れてしまって捨ててしまえたらどんなにいいか。

暗記パンがあればいいよね、と会社の人に話したら、
あれってトイレに行ったらおしまいだよ…って言われた。
なんと。短期決戦用だったのか。残念。

今年は自分でも無理だろうと思われるくらいの負荷をかけるスケジュールを組んでいるのでさっさと済ませることは済ませたいのだけど。
勉強より断捨離の方が苦手かも、と思ってしまったり。

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04月06日(月)

起床時刻:07時10分

3日坊主になるところでした。
(半分なっているけど…)

ちょっとしたことで、
本人は気付いていないけど、本性がばれてしまう…ということがありました。
モヤモヤする~!!

ねこあつめ、というゲーム?で猫を集めています。
かわいい…。

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04月05日

起床時刻:09時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

こんなにしっかりした雨なら仕方ないとあきらめ付くね。
今日で桜は終わり…。
もうすぐに駆け足で春は過ぎ去っていきそう。
(灯油が余っているけどどうしよう)

電王戦は村山さん残念でしたけど、収穫があってよかったですね。
山本さんも誠実にソフトをつくってらっしゃるので見ていてすがすがしかったです。
毎年見れば見るほど、単純に「人間対コンピュータ」ではないなぁと感じます。
互いに身を削りながら真剣勝負を続けている、という感じがします。
次戦のPVが胸が締め付けられる出来でなおさら考えさせられました。
阿久津主税 八段 vs AWAKE(巨瀬亮一)*敬称略
いい将棋を期待しています!

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04月04日

起床時刻:07時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

桜…お天気に恵まれていないですね。
昨日は花曇り通り越して雨。
今日は晴れる時もあるみたいだから、お仕事休みだったらぼんやりしに行くのに。…残念!

あ、今日は電王戦第4戦です。
個人的に1番楽しみにしているカード。
村山慈明7段対ponanza(山本一成)*敬称略
奈良薬師寺で開催されるというのもなんとも風流。
どちらが勝っても満足する内容になると思うんですよね~

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04月03日(金)

起床時刻:07時00分

まるまる1年ぐらいご無沙汰でした。
何してた?…覚えていないほど忙しかった…ような?
体調も崩したり、治りも遅かったりで、
これこそが年を取るということか!と実感
いろんなものを手放して、いろんな新しいことに挑戦しての1年。
また新しい年度が始まった!

あと数日で入学式を迎える6歳の女の子と話す。
いやぁ~びっくり。
今の6歳は私が子供の頃の6歳とは全然違う。
大人びた発言、大人が喜ぶような仕草、さすがだ。
オシャレなところも含めて勉強させていただきます、Hちゃん。
いくつであってもアイデンティティは確立されているもんだな。
とっても新鮮でした。

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