201911 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:20

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月09日

起床時刻:05時30分

11月08日(金)

起床時刻:06時30分

11月07日(木)

起床時刻:06時00分

11月06日(水)

起床時刻:06時35分

11月05日(火)

起床時刻:06時30分

夕べの睡眠は、前半失敗、後半成功!

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11月04日(月)

起床時刻:06時30分

11月03日

起床時刻:07時30分

11月02日

起床時刻:05時45分

夕べの睡眠は成功!
21:45~24:05眠ることができた!←昼寝しなかったからか?

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11月01日(金)

起床時刻:06時15分