20140720 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時06分

今日の気分(本文)

アラームが鳴って起きたが眠くて眠くて、少しばかり二度寝した。
今日も1日曇り。東京は大雨のようだったが、同じ関東でも
こちらは雨はほとんど降らなかった。
天気がすっきりしないのはまだ梅雨があけていないせいだ。
西日本は梅雨があけたらしいので、まもなくこちらも
夏の天気がやってくるだろう。
最低気温22℃、最高気温28℃ 曇り

3日間の休みは、仕事の遅れを取り戻す絶好のチャンスでも
ある。
今日も一日家で仕事に取り組んだ。
kuppyと一緒にひとつの部屋にいるので、kuppyとの会話や
遊びに幸せを感じた。

仕事の方はかなり大変な状態なのだが、開き直ったせいか、
それほど心配な気持ちは起こらない。
根拠のない楽観主義とも言えるかも知れないが、
以前もこれほどではないが、似たようなことがあった。
少し発注を減らして貰っているし、その他対策を何もして
いないわけではないので、一歩一歩進めていけば
なんとかなると思っている。

やることに不安を感じたら唱える言葉。
「やれる、できる、なんとかなる、大丈夫だ!」
”楽観主義は才能や意欲と同じくらい重要な成功要因”
”困難を乗り越えるには、賢い悲観主義者よりも
愚かな楽観主義者になれ”

・認知症にならないための予防
 運動、減塩、禁煙

コメント

aki_k_0619 aki_k_0619 2014/07/22 11:45

私がいっぱいいっぱいの時や不安な時によく唱える言葉。
「命取られるわけじゃなし」
なんか根本的に違う気がしますね…(^_^;)

hayaoki-kuppy hayaoki-kuppy 2014/07/22 22:57

苦しい時は、開き直りも大事ですよね。
「命取られるわけじゃなし」
そうだね、うんうんとうなずいてます。

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