201704 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:11

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月29日

起床時刻:09時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月28日(金)

起床時刻:07時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月27日(木)

起床時刻:08時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月26日(水)

起床時刻:07時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月25日(火)

起床時刻:08時20分

04月23日

起床時刻:09時58分

04月20日(木)

起床時刻:07時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月19日(水)

起床時刻:07時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月18日(火)

起床時刻:07時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月17日(月)

起床時刻:08時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月16日

起床時刻:08時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月13日(木)

起床時刻:07時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月12日(水)

起床時刻:08時16分

× 睡眠時間:5時間くらい(午前3時)
× 2度寝した

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04月11日(火)

起床時刻:08時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

× 睡眠時間:6時間くらい(午前2時)
× 2度寝した

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04月10日(月)

起床時刻:08時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月06日(木)

起床時刻:07時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月05日(水)

起床時刻:07時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

× 睡眠時間:6時間くらい(午前2時)
× 2度寝した

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04月04日(火)

起床時刻:07時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:7.5時間くらい(午後0時)
× 2度寝した

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04月03日(月)

起床時刻:08時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月02日

起床時刻:08時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。