202004 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:19

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04月08日(水)

起床時刻:07時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月07日(火)

起床時刻:08時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜はなかなか眠れず。

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04月05日

起床時刻:09時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月04日

起床時刻:09時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月03日(金)

起床時刻:08時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

出勤時間と共に起床時間も遅くなる。
寝る時間もやや遅くなる。良くない。

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04月02日(木)

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月01日(水)

起床時刻:07時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。