○　就寝時間：午後0時
○　睡眠時間：8時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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×　就寝時間：午前1時半
○　睡眠時間：7時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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×　就寝時間：午前1時
×　睡眠時間：6時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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×　就寝時間：午前2時
×　睡眠時間：6時間くらい
×　2度寝した）
×　寝る前じゃなかった

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苦行のような起床時間。

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×　就寝時間：午前2時
×　睡眠時間：4時間くらい
○　1度で起きた
○　帰宅してお風呂（シャワー）

眠い。

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×　就寝時間：午前2時
×　睡眠時間：6時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

昨日に寝すぎた。

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○　就寝時間：午後11時
○　睡眠時間：8.5時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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×　就寝時間：午前1時半
×　睡眠時間：6.5時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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○　就寝時間：午後0時
○　睡眠時間：10時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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×　就寝時間：午前2時
○　睡眠時間：7.5時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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○　就寝時間：午後0時半
○　睡眠時間：10時間くらい
×　2度寝した
○　帰宅してお風呂（お風呂）

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×　就寝時間：午前1時
×　睡眠時間：6.5時間くらい
×　2度寝した
×　寝る前じゃなかった

なんだかずっと夢を見ていたような。寝坊をしかける夢。

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×　就寝時間：午前3時
×　睡眠時間：6時間くらい
×　2度寝した
○　寝る前（お風呂）

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