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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:18

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月16日

起床時刻:10時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月15日(金)

起床時刻:07時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりに、寝たくない夜だった。

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01月14日(木)

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月13日(水)

起床時刻:07時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月12日(火)

起床時刻:07時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月10日

起床時刻:09時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月09日

起床時刻:09時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月08日(金)

起床時刻:08時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月07日(木)

起床時刻:08時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月06日(水)

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

□ 睡眠時間:8.5時間くらい(午後11時)
□ 3度寝した
まいたけ vs 2度寝 : 1勝 2敗(1連敗中)

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01月05日(火)

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寝坊した。

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01月04日(月)

起床時刻:06時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

■ 睡眠時間:10時間くらい(午後8時半)
■ 1度で起きた
まいたけ vs 2度寝 : 1勝 1敗(1連勝中)

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01月03日

起床時刻:08時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月02日

起床時刻:08時30分

□ 睡眠時間:8時間くらい(午前0時半)
□ 3度寝した
まいたけ vs 2度寝 : 0勝 1敗(1連敗中)

なんか懐かしくなって再開してみた。

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01月01日(金)

起床時刻:09時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今年も早起きしていく!

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