201605 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:02

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月31日(火)

起床時刻:08時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月30日(月)

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月29日

起床時刻:08時05分

05月28日

起床時刻:07時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

× 睡眠時間:6時間くらい(午前1時半)
× 2度寝した

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05月27日(金)

起床時刻:07時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:7時間くらい(午後1時)
× 2度寝した

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05月26日(木)

起床時刻:07時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:7時間くらい(午後0時半)
× 2度寝した

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05月25日(水)

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:7.5時間くらい(午後0時)
× 2度寝した

ねむい

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05月24日(火)

起床時刻:07時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:8時間くらい(午後23時半)
× 2度寝した

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05月23日(月)

起床時刻:07時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:6.5時間くらい(午後1時)
× 2度寝した

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05月22日

起床時刻:10時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月21日

起床時刻:07時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

× 睡眠時間:5.5時間くらい(午前1時半)
○ 1度で起きた

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05月20日(金)

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:7.5時間+3時間くらい(午後0時)
× 2度寝した

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05月19日(木)

起床時刻:08時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月18日(水)

起床時刻:08時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月17日(火)

起床時刻:07時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:6.5時間くらい(午後0時半)
○ 1度で起きた

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05月16日(月)

起床時刻:08時30分

05月15日

起床時刻:08時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月13日(金)

起床時刻:08時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:7時間くらい(午後1時)
× 2度寝した

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05月12日(木)

起床時刻:07時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

× 睡眠時間:6.5時間くらい(午前1時半)
× 2度寝した

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05月11日(水)

起床時刻:07時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月10日(火)

起床時刻:07時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月09日(月)

起床時刻:07時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

× 睡眠時間:6.5時間くらい(午前1時半)
× 2度寝した

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05月08日

起床時刻:09時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:8.5時間くらい(午後0時半)
× 2度寝した

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05月07日

起床時刻:07時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月06日(金)

起床時刻:07時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:6.5時間くらい(午後1時)
○ 1度で起きた

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05月05日(木)

起床時刻:07時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

○ 睡眠時間:7.5時間くらい(午後1時)
○ 1度で起きた

旅行から帰ってきました。

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