201704 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:49

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月27日(木)

起床時刻:08時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月26日(水)

起床時刻:09時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月25日(火)

起床時刻:08時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月24日(月)

起床時刻:08時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02:05 就寝

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04月22日

起床時刻:12時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月20日(木)

起床時刻:08時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

隣の保育園の保育士の声がうるさくて目が覚めた。

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04月18日(火)

起床時刻:07時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜の就寝が2時過ぎなので5時間くらい。
目覚ましの前に覚めた。
寝不足気味。

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04月17日(月)

起床時刻:07時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜の就寝時間:一時半頃
夜中三時くらいに珍しく腹痛で目が醒める。水状の便がかなり出た。腹痛が軽くなったので布団に戻ったが、朝の段階でも少しお腹が痺れているような感覚が残っている。腹痛の原因は不明。便秘のしすぎか?

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04月10日(月)

起床時刻:06時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月09日

起床時刻:13時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月08日

起床時刻:11時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月06日(木)

起床時刻:07時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

己の実力が不十分であることを知ることが己の実力を充実させる。
アウグスティヌス

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04月05日(水)

起床時刻:08時30分

04月04日(火)

起床時刻:06時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月03日(月)

起床時刻:05時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。