202011 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:05:20

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月01日

起床時刻:05時20分

おはようございます。

今朝は気持ちの良い快晴。

7時10分 犬の散歩

朝ごはん
☆梅番茶
☆白ごはんに白ゴマ
☆海苔と醤油
☆昆布の佃煮
☆ワカメと豆腐とネギのお味噌汁

日別画面へ