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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:55

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02月19日(火)

起床時刻:06時30分

使っているフレグランスが無くなりそうなので色々と探す。
香りくらいはちょっと贅沢なモノが良いかなと思い、高島屋でトムフォードを試させてもらう。
一筋縄では行かない複雑な香りがする。
今まで使っていたようなフローラル系のフンワリ爽やかなな香りの印象のモノは少なかった。
難しい。
トップノートから弾き出される香りが自分にとって良い香りなのかどうか判断がつかない。
何種類かカードに吹き付けてもらってサンプルにしてもらった。
翌日、カードを又取り出して香りを嗅いだ。
香りがこなれて、トロミのついた丸い印象になっていた。
とっつきにくいフレグランスの楽しみ方の真髄は実は時間が経ってからの香りの立ち方なのだろうか。
自分もそんなオンナになっているだろうか。

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02月18日(月)

起床時刻:05時50分

久し振りに5時台に起床。
日曜日の夜は早め就寝に加えて、腹八分目、水分多目摂取、アルコールは夕方まで(酒はやめられない)が良かろう。

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02月17日

起床時刻:09時00分

02月16日

起床時刻:08時30分

02月15日(金)

起床時刻:06時42分

夜中右ふくらはぎが2度痙攣してその間30分毎眠れず。
最近、足が攣って目がさめることがたまにある。
予防はあるのだろうか。

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02月14日(木)

起床時刻:06時43分

02月13日(水)

起床時刻:06時38分

02月12日(火)

起床時刻:06時30分

02月11日(月)

起床時刻:07時30分

02月10日

起床時刻:07時30分

K氏ポトレ。
丸ノ内。
三井生命館

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02月09日

起床時刻:06時55分

アマゾンぷらいむでアルパチーノとミシェルファイファーの「フランキーアンドジョニー」を観る。
初見ではなく過去三度ほど観ている。
都会に呆然と将来に不安を持って、ゲイの男友達の親友と同居するウェートレスのオンナとムショ帰りの若干脳天気味なオトコのラブストーリーである。
陳腐なラブストーリーか?
ボーイミーツガールの定説ラブコメに終わらない。
問題を個々に抱えている人間はどの時代であろうとましてや人の多い都会には一定数で存在する。
この国が未だにちっぽけな中傷経済意識から抜け出さないでいることが常態としてヒトビトの認識から払拭されない。そんな時代であってもヒトは恋愛をして、己の次の幸せを模索する。
ミシェルファイファーが混乱する自分の人生とのベストマッチのパートナーがムショ帰りのアルパチーノだったのか悩みを隠さない。
30年以上昔の映画だったと記憶する。
アルパチーノはラブコメもOKの俳優だった。
自分としては仲代達矢みたいでそんなに好きじゃないが。

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02月08日(金)

起床時刻:06時30分

02月07日(木)

起床時刻:06時41分

毎朝早起きできなくて辛い泣

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02月06日(水)

起床時刻:06時44分

02月05日(火)

起床時刻:06時57分

02月04日(月)

起床時刻:06時28分

02月03日

起床時刻:07時30分

髪切る。

夕食でカブのオリーブオイル焼き、株の菜っ葉の胡麻和え、カボチャ薄切り出汁サッと煮、ベーコン素揚げ、玉ねぎ味噌塗り握り飯食する。

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02月02日

起床時刻:07時30分 19時47分

隅田川走る。
走るの何ヶ月ぶりかわからない。
10キロ走ってヘトヘト。

ラン後、浅草ビューホテルのフルーツサンドイッチが衝撃の美味さ。
酒は飲まなかったが「彼女が可愛いタンスにしまって置いたモエエシャンドン」と共にしたら所謂幸せマリアージュとなったことだろう。次回はそうする。

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02月01日(金)

起床時刻:11時30分

ハライタで休む

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