hige-oyajiの早起き日記

2017年07月 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻：03:30 平均起床時刻：04:59

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07月05日（水）

起床時刻：03時30分

3時30分起床　40呼吸

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07月04日（火）

起床時刻：04時50分

4時50分起床　62呼吸

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07月03日（月）

起床時刻：04時50分 06時30分

6時30分起床　59呼吸

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07月02日（日）

起床時刻：05時03分

呼吸数不明

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07月01日（土）

起床時刻：05時05分

5時5分起床　60呼吸

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