2019年12月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:30
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rudolf2006
05:01
michi0401
03:29
ふぁー♪よく寝た、よく寝た( ̄∇ ̄)昨日は、図書館に予約本を借りに行った...
「いかに多くの人が、一冊の本を読むことによって、その生涯に新たな時代...
休日もあっという間に過ぎる。たっぷりと眠る贅沢な時間がある。心も体も...
目覚ましの音で、2時起床。藤田菜七子騎手がJRA重傷初勝利というニュース...
まだ夜は涼しいからよく眠れますね。 (06/17 haruno)
睡眠の質にもよるけれど、6時間の睡眠時間はあなたにとって最適... (06/30 itoyogawa14)
kumakoroさん、ありがとうございます。ご参考になるようなブログ... (03/14 春風裕)
こんにちは。いつもブログ楽しみに拝見しております。ミニマムで... (03/13 kumakoro)
休日の朝は至極の宝物(^_^)a (01/16 1002-taro)
ルーチン大切ですね! (01/13 1002-taro)
おはよーございます(・Д・)ノ (01/06 1002-taro)
早めですねー (01/05 1002-taro)
pahko
平均04:40
bcalex_man26
平均04:13
nitata
平均04:07
takayaichi
平均04:31
swttk7
平均04:21
dori0206
平均04:22
itoyogawa14
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jwhung
平均04:14