20160113(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時30分

今日の気分(本文)

昨日寝たのは23時前だったと思うので、今朝は6時間弱の睡眠ということになります。まずまずの睡眠の質だったという感じで、すっきり目覚めました。
これから朝のルーチンを始めます。

コメント

anonymous 1002-taro 2016/01/13 07:40

ルーチン大切ですね!

hiroharukaze hiroharukaze 2016/01/15 04:31

五郎丸みたいなルーチンにしたいですね。

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