20160717 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時00分

今日の気分(本文)

就寝時刻:21時00分頃
睡眠時間:6時間00分程度

昨日は睡眠時間が短かったのと、鎌倉を歩き疲れたというので、早々に寝てしまった。
実は、テレビを観ながらソファーで居眠りしてしまっていたので、実質的な睡眠時間はもっと長い。
だから今朝はたっぷり寝た感覚で、目を覚ました。

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