20161107(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時10分

今日の気分(本文)

就寝時刻:20時00分頃
睡眠時間:8時間00分程度

日曜日の夜はさらに早寝をしてしまった。
23時頃に一度目を覚ましたものの、何とか二度寝して、8時間も睡眠を確保しました。
今日からは普通に戻さなくちゃ。

コメント

(コメントはまだありません)

コメントする

名前: