20170530(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時20分

今日の気分(本文)

就寝時刻:23時10分
睡眠時間:5時間10分

やっぱり睡眠時間は6時間くらいはキープしたい。
就寝時刻は22時半くらいが理想かも知れない。

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