20171005(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 01時30分

今日の気分(本文)

就寝時刻:20時00分
睡眠時間:5時間30分

0時30分頃に目を覚まし、トイレに起きたら、すっかり眠れなくなりました。
しばらくはベッドで頑張って寝ようとしていたのですが、頭の中をいろんな考えが過ぎり、眠れなくなってしまいました。
今日は日帰り出張なので、行きは電車の中で睡眠時間を補充したいと思っています。

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