20171020(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時15分

今日の気分(本文)

就寝時刻:22時15分
睡眠時間:6時間00分

今朝もぴったり6時間睡眠。
7時間寝ると、良く寝た感覚になる。
6時間半くらいがちょうど良いのかも。

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